Asómate y mira ,observa y dime que ves, a veces me hago esa pregunta.Realmente nos asomamos, queremos ver lo que esta detrás de la barandilla de nuestra vida.A veces, si a veces es muy común no querer ver las cosas, pensamos que si no miramos estas desaparecen.
martes, 1 de noviembre de 2011
ASOMATE
Asómate y mira ,observa y dime que ves, a veces me hago esa pregunta.Realmente nos asomamos, queremos ver lo que esta detrás de la barandilla de nuestra vida.A veces, si a veces es muy común no querer ver las cosas, pensamos que si no miramos estas desaparecen.
Algunas frases para automotivarse o colocar en el espejo del baño
Hoy os regalo 27 frases de automotivación que te harán reflexionar, pensar y tomar autoconciencia. Disfrútalas.
1. “Si puedes soñarlo… puedes hacerlo”. Walt Disney
2. “Jamás te ha sido dado un deseo sin que se te haya otorgado el poder de hacerlo realidad”. Richard Bach
3. “No puedo definir el poder. Todo lo que sé es que existe y que se vuelve real sólo cuando un hombre se halla en ese estado mental en el cual sabe con exactitud qué quiere y decide no renunciar hasta que lo encuentre”. Alexander Graham Bell
4. “El genio es uno por ciento de inspiración y un noventa y nueve por ciento de sudor”. Thomas Alva Edison
5. “Como no sabían que era imposible, lo hicieron”. Anónimo
6. “La inspiración existe pero ella tiene que encontrarte trabajando”. Pablo Picasso
7. “No hay inversión más rentable que la del conocimiento”. Benjamín Franklin
8. “Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace”. Jean-Paul Sartre
9. “Nunca andes por el camino trazado, porque él sólo conduce adonde ya fueron otros”. Alexander Graham Bell
10. “En lugar de ser un hombre de éxito, buscar ser un hombre valioso: lo demás llegará naturalmente”. Albert Einstein
11. “Cuánto más grande es el caos, más cerca está la solución”. Proverbio chino
12. “Rememorar reconstruye el pasado, imaginar construye el futuro”. Ray Bradbury
13. “El verdadero viaje de descubrimiento no consiste en buscar nuevos caminos sino en tener nuevos ojos”. Marcel Proust
14. “Las personas razonables se adaptan al mundo. Las personas que no lo son tratan de adaptar el mundo a ellas. El progreso, curiosamente, depende de estas últimas… “. George Bernard Shaw
15. “La debilidad de actitud se vuelve debilidad de carácter”. Albert Einstein
16. “Si un hombre ama su trabajo, más allá de cualquier cuestión de triunfo o de fama, es un elegido de los dioses”. Robert L. Stevenson
17. “Si todo el año fuese fiesta, divertirse sería más aburrido que trabajar”.William Shakespeare
18. “A veces creemos que lo que hemos logrado es sólo una gota en el océano. Pero sin ella el océano estaría incompleto…”. Madre Teresa de Calcuta
19. “El que no posee el don de maravillarse ni de entusiasmarse más le valdría estar muerto, porque sus ojos están cerrados”. Albert Einstein
20. “La vida es…La vida es una oportunidad. APROVÉCHALA. La vida es belleza. ADMÍRALA. La vida es bien aventurada. SABORÉALA. La vida es un sueño. HAZLO REALIDAD. La vida es un desafío. ENFRÉNTALO. La vida es un deber. CÚMPLELO. La vida es un juego. JUÉGALO. La vida es un tesoro. CUÍDALO. La vida es una riqueza. CONSÉRVALA. La vida es amor. GÓZALA. La vida es un misterio. DESCÚBRELO. La vida es una promesa. REALÍZALA. La vida es tristeza. SUPÉRALA. La vida es un himno. CÁNTALO. La vida es una lucha. ACÉPTALA. La vida es una aventura. ARRIÉSGATE. La vida es felicidad. MERÉCELA. La vida es vida. CUÍDALA”. Madre Teresa de Calcuta
21. “El sabio no se sienta a lamentarse, sino que se pone alegremente a la tarea de reparar el daño hecho”. William Shakespeare
22. “Hago lo mejor que sé, de la mejor manera de que soy capaz y pretendo continuar haciéndolo así hasta el final”. Abraham
Lincoln
23. “Si quieres que se reconozcan tus méritos, considera los méritos de los demás”. Proverbio oriental
24. “No hay casualidad sino destino, no se encuentra sino lo que se busca y se busca lo que existe en lo más profundo del corazón”. Ernesto Sábato
25. “La paciencia es un árbol de raíz amarga pero de frutos muy dulces”.Proverbio persa
26. “Si una cosa tiene solución, ¡para qué preocuparse! Si no tiene solución, ¡para qué preocuparse!”. Pensamiento chino
27. “Suerte es lo que sucede cuando la preparación y la oportunidad se encuentran y fusionan”. Voltaire
28. "Solo puedes ser competente en aquello que practicas" Curso Coaching
29. "El sentirse feliz como persona es superior a cualquier triunfo" Andres Iniesta
30. "Si sabes como vivir, puedes vivirlo todo" Manuel
Te invito a que reflexiones sobre estas Frases de Automtivacion. Si quieres, me puedes poner un comentario con la frase más inspiradora para ti y comentarme por qué.
Leo todos los comentarios.
sábado, 15 de octubre de 2011
LA FORMA MAS FACIL DE CONSEGUIR UNA SONRISA
De una experiencia personal y única he aprendido a conseguir una sonrisa de la manera mas sencilla que os podáis imaginar.
sábado, 3 de septiembre de 2011
A LAS MADRES
Una hija me ha estado hablando de su madre,da la casualidad que la conozco hace ya algún tiempo,esta señora por que es una señora o lo que yo entiendo por esa definición ya que es,seria,sobria,siempre en su sitio,bella,esplendida,generosa,amable,cariñosa,atenta,que sabia escuchar,conciliadora,diligente,voluntariosa,elegante siempre con esa sonrisa que hacia que todo tuviera sentido para darte un sabio consejo si era necesario,fiel,trabajadora en fin una SEÑORA con mayúsculas,después de luchar contra su enfermedad en silencio ,por que estaba malita si estaba enferma:
Jamas la oí quejarse o compadecerse, se mantuvo siempre digna tratando de aglutinar y ser la referencia que era para su familia (y que sigue siendo)
Esta mujer falleció hace unos días y aun siendo un poco pesado lo volveré a repetir,no recuerdo haberla visto nunca enfadada, ni crispada también recuerdo que estaba orgullosa de sus hijas y feliz de estar al lado de su marido tantos años.
Dicen que los que se van dejan un hueco, pero me parece que ella ha dejado más que eso creo que ha dejado un camino una forma de ser de como una persona puede vivir toda una vida haciendo felices a cuantos la rodeamos y tuvimos el placer de conocerla,por eso me apetecía escribir estas palabras,por que es bueno recordar que este mundo pasan personas como ella que son pura LUZ y ese es el camino que quiero seguir.
UN ABRAZO ENORME "MAMI"
martes, 5 de julio de 2011
VOLAR ESTA "SOBREVALORADO"
Después de que un amigo me dejara en el aeropuerto,me fui para el bar-restaurante,las prisas y palabras malsonantes no se hicieron esperar,un extranjero de origen árabe,con su familia pretendía cambiar un billete de 100€,pero la cajera no le quería dar cambio,el moro en cuestión pensó que si consumía algo le tendrían que cambiar no?? pues no . . . .la cajera del self-service era también extranjera digo esto porque el currante de turno no era ninguno de estos españolitos "avispaos",pues no pudo ser y el moro se marcho no sin antes volverse a la trabajadora y mirarla con desprecio y rabia,después iba yo y al pagar mi bocata y cerveza "ámbar"no faltaba más,le doy a la susodicha cajera un billete de 50€ . . oh!! sorpresa en la caja había cambio,después de unos 20 minutos los trabajadores del restaurante se juntan cual concilio alrededor de la caja y comentan el porque de la jugada:
-¿Porque no le has cambiado el billete?-dice una-
-¿y tú?-contesta la otra
-Es que no me daban buena espina,no me fiaba.
¿Que te parece? xenofobia entre extranjeros,no me lo creo,¿o si? es lo que hay.
Una vez pasado este asunto vamos a por el embarque,resulta que no soy muy ducho en esto de viajar en avión y se me olvido imprimir la tarjeta de embarque 40 pavos más ,culpa mía que le vamos a hacer,aunque no me consuela no fui el único que cometió el fallo.Como dice un amigo mio esto lo tendrían que hacer para tontos ,tonto si pero una vez solo,jajajaja!!!cuando llegue al destino me imprimí rápidamente la tarjeta de embarque para la vuelta.
Estaba sentado en mi asiento y no se porque empecé a notar unas malas vibraciones ,un mal rol lito que para que,era algo tan evidente que se podía cortar con un cuchillo,la cara de desgana de ellos de los azafat@s ,joder casi me contagia,creo que fui el único pasajero que atendió a las indicaciones que antes de volar deben de contar al pasaje que estaba ya desatado,fueron las peores explicaciones de como ponerse un chaleco salvavidas ,vamos que si se cae el avión la palmamos todos ,aun así intente sonreír en agradecimeinto por su tiempo y esfuerzo
Y ahora biene lo mio,creo que esta compañía cuyo nombre no desvelare ,necesitaria recuperar ciertos valores que en algunos de sus empleados se han perdido,pero que se pueden recuperar sin duda,un proceso de coaching no les vendría nada mallo intuyo.
Estos profesionales que tienen la suerte de trabajar y que seguramente no están nada mal remunerados no valoran ni su posición,ni su salario y deberían de hacerlo porque . . . .os cuento esto enlazando con un caso totalmente opuesto,nos ponemos en situación:
Llego al destino y cojo el autobús que me llevara al centro de la ciudad,el chofer es un joven de aspecto cuidado,parece educado se le ve contento,contesta a todas las preguntas que le haceos los pasajeros del bus y decido probar suerte:
-Hola,este autobús lleva al centro?-le pregunto
Si-me contesta tiene una parada en el mismo centro de la ciudad
-gracias,y el me contesta-a ti,es mi trabajo . . . . . después de esta respuesta me he quedao unos segundos pensando y digo . .su trabajo es conducir el bus no? así que el pone el resto,amabilidad,simpatía y además me dice que le encanta su trabajo y que no le cuesta ningún esfuerzo por que el se siente mejor haciendo lo que hace y como lo hace,flipas .
¿Diferencias entre los auxiliares de vuelo y el chofer del autobús?????? os dejo pensando.Era sábado por la tarde el conductor seguramente estaría mas a gusto cn sus amigos o su pareja,pero pese a todo mantenía esa actitud positiva y alegre que se contraponia,desgana y amargura de de los azafatos.
por lo demás he confirmado algo que ya sabia que me encanta viajar y observar,en la terminal,ya en el viaje de vuelta y tomando un café encontré una mesa desde la que se divisaba todo el aeropuerto que es donde escribí todo esto,pues desde ese puesto de observacion privilegiado ves las caras de los enamorados,las de los hombres de negocios las de los ancianos en sus viajes del inserso y sobre todo una que me desarmo,la de un papa que llevado encima a su hijas de no mas de tres añitos le miara a la cara y le dice(pero justo delante de mi) TE QUIERO MUCHO PAPI,esas cosas me encantan que le voy a hacer,todo el viaje mereció la pena.
sábado, 7 de mayo de 2011
¿ ERES UN "CRACK"?
La respuesta es tuya pero yo se que si lo eres."CRACK"es la palabra más escuchada por mí en estas últimas 48 horas,la mayoría de la gente sabe lo que significa,pero . . . . ¿cuantos se identifican con ella?en realidad lo que quiero deciros es que todos lo somos,aunque muchos no lo sepan.
Sistematicamente tomamos decisiones que determinan nuestras circunstancias que en ese momento desde nuestra posición cómoda no afecta a nuestro entorno,o eso nos creemos claro. . . . . . . .
hace cuanto que no tomas una decisión desde el corazón?
tiene corazón el camino que has elegido?
Como ha dicho mi profe en la clase de hoy todos los días se aprende algo y además deberíamos ponerlo en practica,que ese conocimiento no se quede en nosotros ser generoso y compartirlo"saber y no hacer es estar peor que antes"
El vivir la vida como tu quieres va en cotraposicion con la vida que les gustaría a los demás que "TU"vivieses ja ja ja! que bueno,pero si es mi vida te preguntaras,pues hay gente que no piensa igual creen que es la suya y no te dejaran o por lo menos lo querrán intentar que no seas atrevido,que no salgas de tu zona de comoda y que explores al máximo lo que la vida nos da.Se un "CRACK" y en el juego de tu vida se el protagonista,no dejes que nadie ocupe ese puesto
jueves, 5 de mayo de 2011
DIAS Y DIAS . . . . .
Tenia que ser y ha tocado hoy,que le vamos ha hacer,si algo he aprendido en los últimos meses es que por mucho que me empeñe en algo,si no depende de mi no puedo hacer nada,es una verdad tan obvia que casi me corte escribirla,a partir de este momento si que puedo empezar a generar cambios que me lleven a mi objetivo y como eso si depende del "mendas" nada ni nadie me hará desesperar en el intento,pero hay días que . . . . . . le pese a quien le pese mi auto-estima ha subido considerablemente es por esto que hoy no me he derrumbado y dejado ganar por las malas noticias si no que una vez digeridas estas ha comenzado una batalla nueva (soy un guerrero)me he caído tantas veces (y las que me quedan) que ya he perdido la cuenta,pero ni una sola vez me he quejado,hoy me apetecía escribir esto me reafirma en mi nuevo objetivo y si antes lo tenia como complemento a mi vida hoy ha pasado a ser algo muy importante,las cosas pasan por algo y esta tenia que pasar ¿sera una señal? . . . . . . .
lunes, 11 de abril de 2011
¿Quieres mejorar?
Seguro que alguna vez has pensado que tenias que mejorar y no has sabido como hacerlo,o como empezar,estas preguntas que habitualmente nos hacemos tienen respuestas,si quieres mejorar deportivamente hablando contrataras los servicios de un entrenador personal,si quieres mejorar rendimiento académico un profesor y así sucesivamente,pero y si quieres sacarte el máximo rendimiento,descubrir realmente quien eres y que haces y además quieres desarrollar todos tus talentos y conseguir la mejor versión de ti mismo,necesitas un complice,necesitas un "COACH" .
El coach te dará la mano y juntos recorreréis el mapa que tú el (coachee) quieras,cuando digo mapa me refiero a la zona de tu vida que quieras mejorar,desde comunicarte mejor con los demás,tener mejor trabajo,relaciones personales,objetivos físicos,metas . . . . todo aquello que tus talentos,que los tienes y muy buenos te permitan desarrollarte sin miedos,saliendo de esas zonas de comodidad
donde se esta tan bien,desde donde nos quejamos y echamos la culpa a los demás de nuestros pensamientos limitantes.
A la hora de elegir un coach elije bien se intuitivo,ten en cuenta de que a le vas a contar cosas para mejorar,cosas buenas y que el te va a acompañar en todo momento y para que nos os perdáis te ira preguntando por donde quieres ir.
Pide una primera sesión gratis,para conoceros y conocerlo,una de las habilidades que debe tener un buen coach es la escucha,si no te sientes escuchado elije otro no pasa nada,ten en cuenta de que los procesos suelen durar una media de 10 a 12 sesiones y que deberás sentirte cómodo en todo momento con tu coach para que el trabajo sea potente.
Un buen coach con un coachee no muy entregado dará normalmente como resultado un proceso no muy bueno,pero un buen coach con un coachee entregado con ganas de cambiar y progesar garantiza un éxito seguro.
Una vez que trazes tu camino te sera imposible no seguirlo.
miércoles, 9 de marzo de 2011
ABRAZING
NOS HACEMOS UN ABRAZING . . .
lunes, 28 de febrero de 2011
CREER EN LO QUE HACES
jueves, 24 de febrero de 2011
FUGAS
miércoles, 26 de enero de 2011
ILISIONES RENOVADAS
Como cada día al levantarme intento y a veces lo consigo dar lo mejor de mi,es una gran satisfacción saber que estas haciendo y dando el máximo para cumplir tu objetivos.La renovacion de esas ilusiones que a veces dejamos olvidadas en un cajón y que esperan ser rescatadas es el "live motive" para definir nuestra personalidad.Aceptarnos como somos,no aparentar ser otras personas sin que tenga que ver las fechas en las que estemos,las navidades por ejemplo,hay gente que se empeña en ser feliz esos días y se olvida de que existe el resto del año y no podemos permitirnos el lujo de perder ni un solo día en ser felices.Habréis oído alguna vez deja salir al niño que llevas dentro,pues ¿a que esperas? dejate llevar por la ilusión y la visión del niño,disfrutaras como tal.
"ABONA BIEN TUS ILUSIONES Y MAÑANA DISFRUTARAS DE UN HERMOSO JARDÍN DE REALIDADES" anónimo
Procura tener espíritu joven tendrás más ilusiones que recuerdos
"UN HOMBRE O MUJER QUE NO SE ALIMENTA DE SUEÑOS ENVEJECE PRONTO"
William Shakespeare (y este algo de sueños sabia no???)
A que esperas para renovar tus ilusiones?
Cuando vas a empezar?
"LOS QUE SUEÑAN DE DIA SON CONSCIENTES DE MUCHAS COSAS QUE ESCAPANA LOS QUE SUEÑAN DE NOCHE" Edgar Allan Poe
jueves, 20 de enero de 2011
AGRESIONES
jueves, 13 de enero de 2011
¿HACEMOS BALANCE?
Abril, primavera y Amor
De repente a todo el mundo le da por hablar del amor, digo yo que será por las fechas en las que estamos, no se muy bien la verdad, el caso ...
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Hoy empezare a describir ciertas conversaciones con mi amig@ .En esta ocasión la conversación ha versado sobre las decisiones que to...
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Hoy os regalo 27 frases de automotivación que te harán reflexionar, pensar y tomar autoconciencia. Disfrútalas. 1. “Si puedes soñarlo… pued...
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Hace unos dias me encontre un buzón de estos, no sabia que existian, casualmente me sente en un banco que estaba justo debajo y ...