VALENTIA Y VALIENTES

El tema de ser valientes y tener valentía, solemos ver en los medio de comunicación y en las redes sociales como fulano o mengano, por hacer o decir según que cosas se le denomina valiente, no seré yo quien les quite merito alguno, pero si que me apetece dar mi enhorabuena a otro tipo de valientes, a los anónimos, a todas esas personas que hacen que otras muchas tengan un buen día, a las personas que buscan  un trabajo, a esas mismas personas que son descartadas de procesos de selección  y que vuelven a enviar un curriculum, a los que buscamos la felicidad, a los que se enfrentan continuamente a situaciones desagradables, a los que no se rinden, a los que buscan y buscan hasta que encuentran.
Intento no ser demasiado demagogo, pero me repatea ver a esta sociedad en la que poco a poco los valores se van degradando hasta puntos insospechados.
Cada uno de nosotros tenemos un poco de responsabilidad para intentar poner nuestro granito de arena y demostrar que en el mundo hay gente buena que merece la pena, valientes como  he dicho antes.
Solemos decir mas que hacer, se nos llena la boca con palabras grandilocuentes, al final si no haces lo que dices se produce un desazón, una amargura, hasta apatía por todo y todos, pero sobre todo contigo mismo, hay gente que aun no se ha dado cuenta de que el mayor juez es uno mismo.
Te has preguntado alguna vez para que estas en esta vida? o ¿que estas haciendo con ella?, si es así y no encuentras respuesta o no te vale, revisa tus creencias, hazte un auto chequeo.
La valentía no se cuenta se practica, ser valiente es una profesión de futuro, enseñar a nuestros hijos que la mejor experiencia es el aprendizaje, a no rendirse jamas, a que hagan lo que su corazón y conciencia les dicten, que se escuchen a si mismos y que se hagan caso, nosotros tendríamos que hacer lo mismo, no lo se, a lo mejor me equivoco pero estoy casi seguro que nos iria mejor a todos y no solo a los que admiten suculentas comisiones a cambio de favores.
Enhorabuena a los valientes que se atreven a criticar para mejorar, para crecer seguid así

LA QUEJA, ¿DEPORTE NACIONAL?

Tremenda esta Mafalda a que si
¿No decían que el deporte nacional en España era "la siesta"? pues no es así; . . . . . . . . . . . . . . . . . . no no, el deporte nacional es " la queja", nos quejamos de casi todo.
 ¿Por que? o la pregunta seria mas bien ¿para que?.

A veces en estos post me suelo poner de ejemplo, sera por auto psicoanalizarme, o por hacerme una sesión de coaching expres el caso es que escribiendo consigo verme y ver reflejado algunas conductas en mi que me ayudan muchísimo.

La queja es inherente a nosotros desde que nacemos, de hecho nada mas ver la luz nos dan una pequeña palmadita en el culo para que nos vayamos preparando.

La queja esta a nuestro lado desde que abrimos los ojos por la mañana y nos acompaña el resto del día, es muy puñetera porque esta alerta, para que no nos relajemos y dejemos de ponerla en practica, aunque no nos demos cuenta ella esta ahí, en la fila para coger el bus, en el restaurante, en el mercado, cuando vamos a echar gasolina, ella nos acecha.
Nos quejamos de nuestros trabajos, de los padres, de los amigos, de la pareja de los hijos, en fin vivimos quejosos y en la queja, en el fondo nos gusta, quejarse es echar las culpas a los demás, es eludir nuestra responsabilidad, es no ser responsables de lo que depende de nosotros.

La queja no mejora ni soluciona conflictos, todo lo contrario.

 ¿Cuantas veces te has quejado de algo que estaba por suceder? . . . . pero si no ha pasado aun, como podemos perder tanta energía en algo que no ha sucedido todavía, sin embargo pensar así nos da cierta paz y sosiego que rápidamente se esfuman , la queja se vale de trucos de magia para que no tomes decisiones y dejes que otros las tomen por ti
                                                       ¿lo vas a permitir?

¿Has pensado alguna vez en como afecta la queja a los que tienes a tu alrededor?, no es que no puedas compartir con ellos tus inquietudes, que les cuentes tus problemas o inquietudes, incluso que les pidas  consejo, pero no es posible estar de acuerdo en todo y con todo el mundo, quizás sus puntos de vista te puedan ayudar,  la queja es menos nociva si esta bien gestionada .

La forma en que nosotros vemos nuestras vidas nos ayudara a que las quejas pasen a a ser menos negativas, menos importantes , no puedes dejar de vivir tu vida pero si puedes elegir como vivirla, apertura de miras lo llaman, no todo es blanco o negro hay una cantidad de colores enorme, es es una buena manera de gestionar  la queja ¿tu que crees? ¿que te aporta la queja?, ¿consigues algo al quejarte? ¿se solucionan los problemas?

En determinados momentos y situaciones me he dado cuenta de una cosa, dar las gracias o ser agradecido con los demás me genera una satisfacción única, al agradecer valoramos lo que tenemos y nos valoramos mas nosotros, recordáis lo que en otros post he dicho??
-esto es como un boomerang, lo que das lo recibes y además en abundancia, ser agradecido es, ser reconocido y valorado , pero sobre todo por uno mismo, es querer-te un poco mas.

Cuidar y respetar lo que tienes te hace ser mas consciente y disfrutar en todos los aspectos de tu vida, que sea mas plena, así de esta manera focalizas mas en lo que tienes, que en lo que no.

¿Que injusta es la vida? ¿yo no me merezco esto?.(os suena)
La queja no nos deja disfrutar del don mas precioso que tenemos LA VIDA,y solo tenemos una así que, no le eches la culpa a ella de lo que te pase.

No se cual es el secreto de la felicidad, lo que si se es que si no eres feliz tu difícilmente puedes hacer felices a los demás, olvida lo que perdiste y valora y disfruta lo que tienes, incluso a mas a mas, si quieres a algo o a alguien ve por ello, ve a por esa persona.

Quejarse no mola . . . . . . .

PIENSAS RENDIRTE???

Ese el uno de los primeros pasos para el fracaso, el pensamiento limitante .
¿Que es un pensamiento limitante?
 cada uno le puede dar el nombre que quiera pero básicamente es la negación de una posible realización o consecución de una meta u objetivo:

-Yo no puedo
-Eso es imposible
-Jamas lo conseguiré
-Esto solo me pasa a mi

Etc etc, quien en algun momento de su vida no se ha hecho estas reflexiones y preguntas, yo mismo me las sigo haciendo a veces.

Pero la pregunta del post es si te vas a rendir, si vas a bajar los brazos, si vas a dejar que el hastío, la pereza y la desgana te venzan . . . . . . pues claro que no.

Veo a diario como se acercan personas con sus quejas, sus problemas, en la tele o el periódico incluso en las redes sociales que estamos en quejas constantes.

¿Que estamos haciendo para salir de la crisis, de las quejas, de la situación en la que estamos?
¿Donde queremos ir?

En este ultimo año de búsqueda de empleo, podría haber tirado la toalla en innumerables ocasiones, he estado en entrevistas de trabajo, diversos procesos de selección y podría parecer que al no conseguir tener empleo, yo estaría frustrado, enfadado y aunque no puedo negar que en algunos momentos no me valoro lo suficiente, se que mi trabajo esta por llegar, que estoy haciendo lo que esta en mi mano para atraerlo, que tengo motivos por los que luchar y que no me voy a rendir,.
Soy un hombre preparado, ilusionado y con cierta experiencia, la empresa que me contrate sera afortunada y espero devolver esa confianza también es verdad que como yo hay cientos de miles de personas, unas mas altas, otras mas guapas, mas listas, mas bajas, mas optimistas, mas preparadas y demás adjetivos calificativos probablemente la diferencia estribe en las ganas,  así que a que esperas, sal y busca, muéstrate, seguro que hay alguien que esta buscándote y te necesita.

NO TE RINDAS

y recuerda . . . . . . . . . . . . . . . . .

ESTAR SEGURO

Si todas las decisiones que tomamos en la vida fueran acertadas no nos equivocaríamos nunca, es decir seriamos infalibles, no se hasta que punto eso puede ser bueno, de vez en cuando te puedes equivocar, es posible que para darte cuenta de que eres humano.
El error o equivoco esta en nuestra historia, es algo común, hay errores maravillosos, como el descubrimiento de América, o el de la penicilina, ya que ninguno de ellos sabían lo que realmente iba a suceder, simplemente tomaron una decisión y esa decisión los condujo uno a descubrir un mundo nuevo y al Doctor Flemnig a dar vida al mundo, Edison de la misma manera se equivoco 999 veces hasta que en la numero mil acertó y gracias a esos 999 errores hoy disponemos del maravilloso invento que nos ilumina, la bombilla
Pero volviendo al titulo del post, cuando tomas una decisión y la tomas con el corazón normalmente no sueles fallar, aun así puede ser que no estes del todo seguro, en ese caso no pasa nada.

¿Puedes rectificar?
¿quieres hacerlo?

En la vorágine actual, en esta vida urbana y caótica estar seguro de algo es complicado, depende de ti y tus convicciones, de tu esencia, de tu personalidad, del camino que quieras para tu vida, para estar seguro de algo antes has de barajar todas las posibilidades, sopesar pros y contras, pero repito estar seguro al 100% es cuanto menos difícil.

En la fase siguiente la  decisión puede que comience a preguntarse
¿Me hace feliz?
Si la respuesta es:
- SI, adelante.
Si la respuesta es :
-Tal vez, no se, vamos a probar, reconsidera, a lo mejor no es la decisión adecuada en ese momento
Ya sabéis que no es muy bueno tomar decisiones cuando estas triste, o cuando estas muy contento.

Cosas que te ayudaran a estar seguro
-Una auto-estima alta
-Un alto porcentaje de aciertos
-Una evaluación de los hecho y/o acontecimientos
-No tener miedo (el miedo se come los sueños)
-Saber decir NO
-Tomar decisiones desde la asertividad.

Todo esto no garantiza que cuando tomes una decisión sea la adecuada, ni la mas segura, pero disminuye cuantitativa mente el porcentaje de error.

¿Estas seguro?

AHORA, TODOS SOMOS DEL ATLÉTICO DE MADRID

Cuanta demagogia y fariseismo, resulta que ahora todos son del Atletico de Madrid, es para morirse vamos.
En cualquier caso esto forma parte de nuestro patrón, pasarse al bando ganador o de repente notar como la fiebre rojiblanca te ataca y no puedes resistir a convertirte en un forofo del equipo en cuestión.

¿Creéis que esto esta bien? . . . . no seré yo quien juzgue, bastante tengo con lo mio y . . . . . .  ¿que es lo mio? pues lo mio es precisamente lo contrario, es decir intentar ser coherente con unos pensamientos y con una forma de vida.

El ejemplo del futbol me ha dado la idea para escribir este post y de paso enlazarla con una gran entrevista   (a mi modo de ver), de un periodista que poco a poco esta ganando el respeto de todos con su programa "SALVADOS" en la sexta.

La entrevista a Pepe Mujica presidente de Uruguay me gusto mucho, os la recomiendo, cada uno puede pensar lo que quiera respecto a este hombre, lo que no se puede cuestionar, es que intenta vivir su vida de la manera mas coherente que puede.

Dejo enlace:
http://www.antena3.com/objetivotv/analisis/entrevista-jose-mujica-salvados-lidera-mas-millones-166_2014051900030.html

Ser fiel a unos principios es costoso, se pagan peajes a nivel de relaciones,  incluso de vida, gracias a muchos hombres y mujeres que defendieron sus principios tenemos muchas de las cosas que ahora disfrutamos.

Se que no depende de mi, pero hazte estas pregunta:

-¿Eres coherente con tu vida?
-¿Lo que estas haciendo te lleva al lugar donde quieres ir?

Ahhh!!! y ser del Atlético de Madrid esta genial,  tengo muchos amigos que lo son, pero lo son desde hace muchos años.

APAGANDO FUEGOS

Como se  escapa el tiempo apagando fuegos y  dando importancia a las cosas que realmente no la tienen, por ahí se nos va gran parte de la energía  de la que disponemos y la gestión del tiempo es fundamental, y claro luego oyes e incluso dices:

-NO TENGO TIEMPO DE NADA
-ME HE QUEDADO SIN FUERZAS

O quizás alguna vez te hayas hecho esta pregunta:

-¿NO SE DONDE SE  VA EL TIEMPO?

El tiempo no se va, o lo gestionas bien o lo pierdes y te aseguro que recuperarlo es harto difícil por que deberás hacer otras cosas.

Yo no se casi de nada, pero de lo que si se es, de la cantidad de veces que oigo esas palabras y lo autocomplacientes que suenan en boca de las personas que las dicen y es que además, ellas mismas se las creen.

Es digno de contrastar como muchas veces descargamos nuestra  frustración en la pareja, los niños, el trabajo etc etc, y no nos damos cuenta que, somos nosotros lo que a veces sin querer, por dejadez y en muchas ocasiones, por que no somos lo valientes que deberíamos de ser , tomamos las decisiones mas cómodas, a sabiendas de que si no hacemos determinadas cosas, las importantes, pues no pasara nada tenemos la coartada perfecta y tiraremos de frases hechas, llenas de topicazos, como las reseñadas en las lineas del comienzo.

No siempre vas a tomar las decisiones correctas, pero si que debes equivocarte la menor cantidad posible  de veces, ¿como se hace esto? - es un poco raro, pero con las experiencias, cosas o situaciones parecidas en las que te has encontrado en alguna que otra ocasión y has respondido de manera.determinada,(eso es lo que se llama aprendizaje)
También se pueden tomar las decisiones siendo fiel a ti mismo, que sea tu juez interior o esa vocecilla la que te ayude en esos momentos.
No tomar decisiones cuando estés enfadado o contento, también ayudara a que las posibilidades de acertar sean mas altas.
En cualquier caso aplicar la energía y el tiempo a lo verdaderamente importante para nosotros, no garantiza que emplees el tiempo como debieras, pero si que da cierta sensación de felicidad y de satisfacción personal, hacer lo que debes,ser tu mismo

Estar apagando fuegos constamente, a parte del desgate que ello conlleva, hará que perdamos un  montón de señales y oportunidades.

ENCUENTROS MOTIVANTES

Hay que ver, como de la manera mas tonta llegan las musas de la inspiración para tocarte con sus alas y hacer que te pongas a escribir. Es una cosa que me ha ocurrido desde que empecé, basta que me fuerce para contar algo o compartir cualquier cosa para que no me salga nada. Por el contrario, en cualquier momento, cuando estoy escuchando la radio o leyendo el periódico, en ocasiones aparecen un montón de ideas.

Las cosas forzadas, no se si lo sabéis, no son buenas compañeras, primero te estas traicionando a ti mismo y después llevar a cabo esa labor a diario es agotador, hacer algo que no te gusta por agradar a otra persona tiene sus costes.

Como ir en contra de tus principios, en contra de lo que eres, ¿cómo te has sentido cuando has actuado así?

Esta historia es de alguien, que buscando en los contenedores, encontró un poco de autoestima, un pizca de esfuerzo, un pelín de felicidad, además de otras cosas menos agradables ¿ Que hacer con todo esto pensó? si el lo había encontrado podría ayudar a otras personas a encontrar también y se puso manos a la obra.

Creo un departamento de búsqueda para gente que había tirado la toalla, para descrecidos,  para infelices y desenamorados, puso toda su pasión en recordar que:

                                              "EL QUE BUSCA ENCUENTRA"

(Gracias por la frase abuela Rosa)

Pasados unos meses, el departamento de búsqueda de valores y talentos ya funcionaba solo, las personas que se acercaban a recibir información salían de la oficina con una idea clara: la búsqueda es fundamental y prioritaria.

¿Cuánto hace que no buscas tú?

Buscar la felicidad es muy bonito, pero, a que si fuéramos perfectamente felices seria un coñazo. La búsqueda de la felicidad es lo motivante. Hay días buenos y días menos buenos, por eso yo no quiero ser feliz al 100%, me gusta estar en constante búsqueda , a veces la encontramos, ¿dónde?, por ejemplo; en una canción, en un café compartido, una charla, una puesta de sol, un viaje, etc, etc...

Compartir la búsqueda y no dejar de buscar, seguir, no desfallecer o no reblar( como dicen en Huesca). ¡ Persevera no te des por vencido!

La vida son dos días o cuatro a lo sumo, hay que intentar ser FELIZ a diario y si no se puede, oye pues nada, a seguir buscando. 

EJEMPLOS

Todos tenemos nuestras experiencias, algunos las contamos otros no.Lo que voy a intentar compartir con vosotros es una de ellas, una de de vida, fuerte , potente y espero que al hacerlo cada uno saque sus conclusiones o no, en lo que a mi respecta ha sido aprendizaje, o mejor dicho, recordatorio de algo que ya sabia, o deberiamos saber todos, que a veces olvidamos pero que la vida se encarga de recordar con episodios o avisos bastante desagradables y que sirven para aprender.

De las cosas que te han pasado, y te pasaran, en todas ellas has tenido experiencias, algunas las recuerdas otras no, unas han sido positivas y seguramente habrás tenido como yo algunas desastrosas, lo que quiero decir y lo que he aprendido en estos últimos años es a sacar el máximo jugo de todas ellas ¿y tu?¿ lo haces?¿como?

Es un tema que por desgracia, se da casi todos los fines de semana en el deporte juvenil o infantil vamos lo que se denomina deporte de formacion, insultos, agresiones, malos modos y malos ejemplos, no profundizare mucho en el hecho acontecido, pero si dejare algunas reflexiones o cuestiones:
-¿Es esto lo que quiero hacer?
- ¿así quiero que me vean?
-¿Quien forma a los formadores?

Los que estamos de alguna u otra manera vinculados con el deporte y con niños o adolescentes que están en etapa de formacion tenemos una gran responsabilidad y ademas debemos tener mucho cuidado a la hora de relacionarnos con los chavales, somos ejemplo y  lo que hacemos y  decimos es engullido por ellos como una esponja absorbe el agua.

Quiero hacer un llamamiento a los padres, madres, hermanos, tíos, abuelos y demás personas que van a ver como juegan los chicos, antes de salir de casa hagamos la promesa de que bajo ningún concepto vamos a comportarnos de manera que los niños puedan ver escenas o situaciones que despues nosotros mismos censuramos.

El deporte como tal debería de entenderse como una manera de relacionarnos con mas personas, tambien diré que tiene haber disputa, competitividad, agresividad, esfuerzo y tensión, pero que en ninguna caso esta justificada la violencia ni la anti deportividad.

¿Que podemos hacer para intentar cambiar desde nuestra posición estos comportamientos?
Pues primero nosotros comportandonos como nos gustaria lo hicieran nuestros hijos y despues censurando y vigilando a los cafres que van a reventar lo que debería de ser una bonita jornada deportiva.

Somos nosotros los padres, entrenadores y formadores los que podemos hacer de espejo y mejorar que el comportamiento de nuestros jóvenes sea el que esperamos de ellos.

Buen fin de semana

PAPA

Hoy es el día del padre, hablare del mio si no os parece mal.

Manuel, mi padre es un tipo especial, en sus 73 tacos lo he visto pocas veces enfadado de verdad, no es una persona que se moleste mucho por las cosas y que le de mucha importancia a las que no la tienen, el suele decir. que intenta dar poco mal a los que tiene a su alrededor, creo que es su forma de encarar la vida.
Hijo de la posguerra ha sabido sobrevivir a base de trabajo y esfuerzo, tuvo suerte el muy bribón, conoció a mi madre y juntos crearon su familia.
Hoy veo como con el paso de los añossu caminar se van ralentizando, sus gestos son menos enérgicos y como se ha puesto la manta en las rodillas, mi hija mayor le dice que se la quite , que parece un abuelo, pero a el le da igual, esa es una de las cosas que he venido observando, la serena tranquilidad y paz que emana, la  armonía y felicidad en la que aparentemente vive,
Hace días que creo se dio cuenta que había hecho todolo que tenia que hacer  y que lo mucho o lo poco que le quedara lo iba a disfrutar, pero no con estridencias ni algarabías, Manolin no es de ese tipo de personas, el disfruta de sus peliculas de oeste, aunque las haya visto infinitas veces, des sus paseos por el canal o por los montes cercanos a su Stadium Casablanca, del que es socio desde hace 50 años, este próximo mes de junio le entregaran la insignia de oro por su fidelidad, disfruta de cosas sencillas, sus almuerzos con su amigo Cesar y las respectivas, donde se ponen de comer y de beber hasta arriba, tambien le gusta ver a sus nietos, jugando al fútbol y baloncesto, a veces lo pasa mal por que le gustaria ir a ver a todos y eso es muy difícil.
Como padre se que lo has hecho lo mejor que has podido, nadie tiene un manual de como ser un buen progenitor, pero tu lo has conseguido, me has dado la mejor educación que has podido y pese a que nunca has sido muy efusivo en tus actos de amor, siempre siempre me he sentido querido, cuando te he necesitado has estado ahí, y con eso me vale.
Podría seguir hablando bastante mas de ti pero por hoy y por este año vale, dentro de 365 días lo  volveré a hacer

TE QUIERO PAPA

UN POQUITO DE MI

Una famosa marca de electrodomésticos concretamente Balay ha hecho una campaña de publicidad francamente buena, desde aquí dar la enhorabuena a la empresa que ha preparado estos spot, por que gracias a ellos voy a intentar trasmitir de la mejor manera que se lo que podemos hacer por los demás y por uno mismo dando "UN POQUITO DE MI"

El mensaje del spot es mas que atrayente, no solo estas comprando un electrodoméstico si no que ademas  adquieres un poquito de la esencia de esos trabajadores anónimos que de no ser por este anuncio publicitario no conocerías,  ese "poquito de mi de ellos".
De que están hechas las cosas es de lo que me gustaria escribir y compartir hoy desde este blog.

¿Que poquito de vosotros compartís, dais, regaláis, ofrecéis a los que os rodean o en el trabajo que realizáis?
Que bonito, la verdad es que solo pensar en que algo de lo que hacemos, por ejemplo yo al escribir estas lineas o el que hace el pan , o el camarero que te sirve el cortado están, estamos  dando un poquito de cada uno es algo único y maravilloso.
Creo que es algo que deberiamos de tener en cuanta, cuando hacemos las cosas, lo que quiero decir es que ya que tienes que hacerlas por no poner en cada una de ellas un poco de nuestra esencia, un poco mas de amor, un poco mas de optimismo y por que no un poco de pensamiento positivo.

Muchos poquitos de todo el mundo hacen mella o como decía mi abuela " un grano no hace granero pero ayuda al compañero"
Dar la mejor versión en cada cosa que hagas, en cada proyecto que empieces, con tus hijos con tus padres, pareja, amigos,en realidad es una actitud de vida y es muy pero que muy beneficiosa para ti y el resto.

¿Has probado?

Empieza hoy a dar lo mejor de ti o si quieres empieza a dar un" poquito de ti " como el anuncio y veras como tambien empiezan a darte las gracias por elegirte como en el spot


Yo te doy las gracias por aceptar este poquito de mi y leerme

DE CUANDO EN CUANDO

Como el titulo del post sugiere, de cuando en cuando hay que hacer o seria bueno hacer una parada, tomarte un momento de relajación y reflexión, un momento para ti y ver que es lo si lo que estas haciendo con tu vida es lo que quieres hacer o estas haciendo lo contrario y no te das cuenta, o a lo mejor y eso si que es grave, sabes que no estas haciendo lo correcto y aun así continuas por ese camino
De cuando en cuando, me paro a pensar, reflexionar y me hago alguna que otra pregunta, por ejemplo:

¿Este camino que he tomado me lleva donde quiero ir?

¿Mi actitud frente a determinadas situaciones es la correcta?

¿Yo llevo el timón de mi vida?

¿Estoy cómodo viviendo así?

¿Soy feliz? ( esta es gorda ehhh jajaja!!)

Si alguna de estas cuestiones te chirría o notas en tu interior que algo no te cuadra es hora de tomar decisiones, que como ya he comentado en otros post es una de las maneras mas efectivas que hay para ser feliz

Ese de cuando en cuando,¿ podría ser ahora ?¿por que no? ¿a que esperas?, inténtalo, ¿que puede pasar? si no pruebas nunca lo sabras.
De cuando en cuando las cosas se interpretan de maneras muy diferentes y eso tiene que ver de como nos encontramos, de como recibimos la información,  de como la gestionamos, de como estamos, tristes, alegres, de cuando en cuando es bonito hacer un ejercicio de desdoblamiento, que consiste en dejar a tu cuerpo y salir de el para verte desde fuera, como un extraño y decirle a ese cuerpo algunas cosas,( recuerdo este ejercicio cuando me preparaba para coach, fue muy potente y esclarecedor).Ese día lo lo recuerdo como si fuera hoy, incluso recuerdo a mi compañera de curso con la que lo hice, recuerdos a Pilar(por si me lee) ese día me despache a gusto conmigo mismo y me atreví decir cosas que no me hubiera imaginado que podría llegar a decirme, ese día descubrí cosas que no me gustaban y que decidí cambiar y otras que si y que decidí potenciar.

De cuando en cuando tienes que ser fiel a ti mismo y luchar por lo que amas, poner pasión a lo que haces y hacer lo que dices.
Me siento un privilegiado por intentar ayudar a personas que solicitan un momento de escucha, un abrazo o en algunos casos un te quiero.
De cuando en cuando, es una manera de tomar un respiro y centrarnos para cambiar si procede, algunas de las cosas que deberiamos mejorar.
De cuando en cuando deja de quejarte y haz para cambiar.
De cuando en cuando no juzgues.
De cuando en cuando ama.
De cuando en cuando ríe
De cuando en cuando aprende a recibir y a dar
De cuando en cuando comparte
De cuando en cuando                                                lo dejo así en blanco para que cada día del resto de tu vida elijas que de cuando en cuando hacer.

ALEGRIA

ALEGRÍA

Sentimiento grato y vivo producido por un motivo placentero que por lo común , se manifiesta con signos externos:

 cuando aprobó de examen dio saltos de alegría

-persona o cosa que manifiesta o causa alegría:

es la alegría e la familia

-Falta e sensatez, frivolidad

actuó con alegría y malgasto todo su tiempo

Estas son algunas de las definiciones de ALEGRÍA  y para ti que es la alegría?, te identificas con alguna de las definiciones?

Seguramente con alguna si y ademas tambien añadirías otras acepciones por ejemplo,  . . . .a mi se me ocurre otra

Cuando has bebido alguna copa de mas se dice que vas alegre no?

Te has levantado por la mañana y has pensado si tienes motivos o no para estar alegre? . . . cuesta eh?.A mi unos días mas que otros si bien es cierto que son los menos, conviene recordarse que es lo que te hace estar alegre, no viene mal pensar para que estas en este mundo? ya he hablado en otros post de "los para ques", todos todos tenemos uno, es nuestra respuesta a muchas de las preguntas que nos hacemos, encontrarlo te llevara el tiempo necesario ni mas ni menos.

Ser alegre comporta beneficios para la salud, . . . . . . . .  esto no lo busco en la wikipedia(jajajajaj), no me hace falta, lo se, lo compruebo a diario en mi mismo, entonces para que queremos estar tristes?, que es el antónimo de alegre, para nadaaaaaaaaaaaaaa!!!!!, es una actitud, una sensación que podemos o deberíamos dominar, palabra clave "dominar", como se domina esa sensación? esos sentimientos?  . . . . .  ., probamos con las ganas ? el coraje? la pasión por la vida?, a ver que pasa, bueno ya me contareis, a mi me va de lujo.

No seria sincero con vosotros si os dijera que estoy siempre alegre, hay cosas que me ponen triste, por ejemplo una mala contestación de mis hijas, una noticia en la TV o la prensa, mi situacion personal, pero que queréis que os diga, intento ver el lado positivo y hacer lo que desde mi humilde posición puedo, creo que eso es mas que suficiente, si todos lo hiciéramos "otro gallo nos cantaría" , como dice mi madre "no hace mas el que puede si no el que quiere", si haces todo lo que puedes, casi casi casiiiiiii te aseguro la felicidad, o por lo menos una gran sensación de bien estar contigo mismo

Recuerda que como en la foto del post       LA ALEGRÍA ESTA EN TUS MANOS

Me gustaria que todos fuésemos alegres, si no es así cuenta conmigo, es" mi para que"

¿QUIEN QUIERE CREER?

Yo quiero, claro que si, como no voy a querer, ehhhh!!!. Que hay gente que no cree y no pasa nada, la verdad es que ademas de creer tengo fe y la fe ya sabéis que es creer en lo que no se ve.

¿Como nos gusta creer? ¿crees en ti mismo?, hace bastante tiempo me dijeron que cuando se sabe que es lo que se quiere y cree firmemente en ello, se nota, esa persona desprende un halo de seguridad que trasmite y reparte allá por donde va, como por ejemplo un grupo de enanos, un equipo de fútbol de los miles y miles que hay, estos "enanos" mis "enanos", son un colectivo de chavales que juegan al deporte rey por que les gusta, por diversión, ellos quieren ascender y no si lo conseguirán pero, de lo que estoy seguro es de que cuando se lo creen y salen al campo con esa sensación se nota en el juego, a los que estamos fuera nos lo transmiten, a mi por lo menos.Yo creo en ellos y se que lo saben, el fútbol es un deporte indeterminado existen muchas variable que hacen que no sea una ciencia exacta.

                 ¿ sera por eso que arrastra a tanta gente y despierta todo tipo de pasiones?

Cuando creemos en nosotros mismos de verdad, no importan las dificultades ni los muros que nos pongan o aparezcan, con mas o menos trabajo y esfuerzo los iremos solventando.
Creer en uno mismo es tambien empezar a conocerse y saber cuales son las áreas a mejorar.
Yo creo creo el potencial de las personas, de cualquier persona, por su puesto que en la mejora no debe de imponerse obligación alguna, es un trabajo que individualmente hay que acometer.
La mejor manera de que crean en nosotros, es que cada uno crea en si mismo, es muy difícil transmitir seguridad si por dentro estamos como un flan, estamos inseguros.

A este grupo de "enanos" les pasa lo mismo, el día que salen al campo y empiezan a mirar de reojo al equipo contrario y cuchichean que grandes son o que ha venido fulanito o menganito, se empiezan a hacer pequeños su confianza va menguando y el rendimiento baja considerablemente, en ese caso la labor del entrenador es fundamental, afortunadamente tienen un gran coach, que les empodera y les recuerda lo buenos que son, que no importa el resultado y si el esfuerzo, que den todo lo que tienen y la objetivo llegara, en resumidas cuentas CREE EN ELLOS.

Si crees que puedes es verdad y si crees que no puedes  . . . . . tambien lo es.
Un día sin creer es un día perdido.
¿Quieres seguir perdiendo días?

AYUDAR

Quien de nosotros no la ha necesitado alguna  vez, las ayudas como algunas cosas pueden servir para casi todo, pero si le pides ayuda a una persona que no esta capacitada para darte lo que tu pides, es posible que no cumpla con ese cometido, es ahí donde esta el quick de la cuestión a mi entender.

¿Sabes pedir ayuda?

¿Necesitas realmente ayuda?

¿quieres que te ayuden? y esta la que mas me gusta de todas las preguntas

                                        ¿PARA QUE QUIERES QUE TE AYUDEN?

No todo el mundo esta preparado para que le ayuden, seguramente ellos piensan que haciendo lo que hacen le va bien y yo creo que puede ser verdad, pero tambien creo firmemente que todos necesitamos de algún modo que de vez en cuando nos ayuden.
Yo necesito ayuda muchas veces¿como la consigo? pues primero pidiéndola, aunque a veces me la ofrecen sin hacerlo y despues rodean dome de geste maravillosa y que me quiere.

Esta en la condición humana, desde el principio de los tiempos los los trogloditas se echaban una mano para cazar y le iba mejor que yendo por separado, no es menos cierto que tambien hay algunos cazadores que deciden ir en solitario.

Como comentaba al principio no todo el mundo esta capacitado para dar y recibir ayuda, pero si que estamos preparados para darla, quiero decir que yo por mucho que quiera prestar mi ayuda a un fisco nuclear seguramente no le ayudare a resolver la formula magistral, sin embargo quizás le pueda ayudar en otros aspectos.

Todos tenemos esa capacidad para poder ayudar, desarrollarla . . . . . . . .  ya es cosa nuestra, hay gente mas colaboradora y hay gente que sin mas pasa del tema.

Tipos de ayudas:

-Ayuda física

-Ayuda mental

-Ayuda espiritual

-Ayuda económica

-Ayuda presencial

-Ayuda inexistente, esta ultima en realidad existe es cuando te ayudan o te esta ayudando pero no la ves..

Si quieres ayudar lo harás y si no, pondrás escusas .

¿Quieres ayudar?

 Hazlo                                                                       

¿Quieres que te ayuden??                    

 Puedes pedir ayuda si quieres y que lo hagan si pueden 

Cabe la posibilidad de que alguien crea que no necesita ayuda, . . . . . . .  error todos necesitamos en algun momento ayuda.

Las circunstancias tambien son importantes a la hora de valorar la ayuda, en un momento de apuro economico, o de una enfermedad, incluso de alguna situacion personal, en cualquier caso todas seran bien recibidas

Dar y recibir ayuda, es una sensación placentera,  para mi por lo menos, una gratificante alegría que me ayuda a ser mas pleno mas completo, pero cuando se da para recibir elogios o parabienes lo único que hace es engordar nuestro ego y el efecto es todo lo contrario.

Para los que necesiten ayuda  . . . .  . . . . .mi mano esta tendida