LA CHISPA ADECUADA

Siento que llega a su fin, pero me resisto, no quiero abandonar, quiero seguir, estas mismas palabras que suenan últimamente en mi cabeza, puede que lo hayan hecho tambien alguna vez en la tuya, ¿qué hacer?, ¿dónde puedes encontrar la chispa adecuada?
NO busques muy lejos, está más cerca de lo que tu te piensas.

Ya lo he escrito en algún post de los del principio, a los que no me  habéis leído con anterioridad os refresco un poquito la historia, "La Chispa de la Vida"  . . . . .  . . . . . . . . . . eres tu mismo,  . . . . . si tu, mirate al espejo y que es lo que estás viendo?
qué es lo que quieres ser?.
Cada cierto tiempo y no tiene que ser ciclico, se producen cambios en nuestras vidas, algunas veces estas esperando con tanta ansiedad esos cambios que cuando llegan y se producen, desearías que no hubiesen pasado nunca, en otros casos te das de bruces con la más absoluta y desgarradora verdad, todas tus expectativas al garete, entonces, en ese momento, si lo tienes y todos lo tenemos . . . . , brotan, afloran, surgen unas minúsculas gotas, unos pequeños impulsos unas voces bajitas bajitas , que te dicen y repiten de manera machacona una y otra vez, que no te rindas, que des la mejor versión de ti mism@, que aproveches esos chispazos.

Eso que buscamos muchas veces y que no sabemos como llamar, chispazo, química, sinergias, sincronización, estar conectados.Sabéis una cosa? todos los estamos y de alguna forma u otra transmitimos de manera consciente o inconsciente nuestras sensaciones, nuestras alegrías, penas, nuestra comprensión, nuestro cariño.

Como recuperar la chispa?
-Quierete a ti mismo, pero mucho, no solo de palabra sino también con actos.
-Regala cariño, paz, amor(puede sonar un poco repìpi, pero tiene efectos inmediatos tanto en las personas que reciben eso, como en las que los dan)
-Huye de la queja, la envidia, la amargura, la soberbia.
-Ocúpate de las cosas que están cerca de ti, soluciona lo cercano, para poder ir después a emprender cosas más importantes, antes de correr tienes que aprender a caminar.
- No te rindas,  los buenos marineros saben navegar en aguas complicadas.
-Sueña, antes de que se produzcan las cosas hay que soñarlas .

He visto un montón de gente arrojar la toalla cuando casi veían la meta, la diferencia para el que llega y el que no es la constancia y la creencia en uno mismo, si no crees en ti, nadie lo hará.

Unos verán tu chispa y otros no, pero no te preocupes, como sabrás es difícil dejarse ver para algunas personas, sin embargo puedes ser el espejo de otras muchas que si quieran "conectarse".

Todo puede conectarse si damos con la "chispa" adecuada, te animo a que la busques dentro y la hagas brillar, porque aunque las verdades absolutas son complejas de explicar, lo que si se es que todos todos tenemos una.

Pues ala a buscar la tuya  . . . . . . . . ¿quieres?

TENSION

     

Según  el diccionario de la real academia de la lengua ,entre alguna de las acepciones de la palabra tensión, esta la de estado de excitación, exaltación, nerviosismo etc etc, pero de lo que yo quería hablar acerca de este estado emocional es lo siguiente.Ciertamente estamos sometidos a lo largo del día a situaciones tensas en el trabajo, en la familia, en la vida.
A algunas personas la pasión les desborda, les abruma, a otras por el contrario la presión hace que su rendimiento ea mayor, que en situaciones limite den lo mejor de si.

Ahora no sigas leyendo, detente 10 segundos y piensa con que situacion te identificas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  ¿ya? y bien ¿a qué conclusión has llegado?, eres de los que a la mínima dificultad o problema te vienes abajo?, en realidad no pasa nada siempre y cuando tu lo lleves bien, es decir que asumas la situacion y no quieras cambiarla, por que si eres de los que se quejan porque la presión les puede,amigo!!! ya puedes empezar a hacer algo diferente, si no seguirás cosechando los mismos resultados una y otra vez, y eso no es lo que quieres no?.

A veces te abandonas, te relajas, piensas que tienes todo bajo control y que no necesitas esforzarte para mantener lo que tienes e intentar conseguir más cosas, eso se llama falta de tensión, precisamente estar alerta, hacer las cosas con pasión , con ganas y entusiasmo, encarar el día con un:

YO PUEDO Y ADEMAS QUIERO

hace que no te relajes, que disfrutes haciendo lo que puñetas estés haciendo en ese mismo momento.

Estar vivo es estar en tensión y esta no es mala si como casi todas las cosas la sabemos gestionar, tener equilibrio y no dejar que nos desborde ni por exceso no por defecto.

A mi personalmente las cosas me funcionan mejor a todos los niveles si estoy atento, vivo, excitado, alerta, disfruto mas, estoy mas vital.

¿Cómo detectar que estas en tensión?,las personas que están cerca de ti suelen sin saberlo, actúan de espejo y con sus comentarios y acciones pueden hacer que  reflexiones y pensar que estando atento a las señales, anticipandote a los movimientos, puedes ser lo que quieras ser.

En el otro lado el exceso de tensión, puede provocar ansiedad, frustración por no conseguir los objetivos deseados.

Hoy he leído un microcuento, más o menos relataba que los animales del bosque se habían reunido como en una especie de academia, para compartir conocimientos, es decir, el pájaro que es un excelente dominador de los cielos iba a enseñar a un conejo que es un excelente corredor como volar y viceversa, entonces,el conejo saltaba desde una rama y caia haciéndose mucho daño,despues el pájaro quería hacer una madriguera como el conejo y se lastimaba las alas y el pico, la moraleja que he extraído del cuento es que :

-No quieras hacer cosas para las que no estas preparado, aceptate como eres, de esta manera no te auto presionas.

-Respetate y ponte en valor seguro que hay algo en lo que eres muy buen@, la principal razón para despejar la presión es aceptarte, no querer ser algo que no eres.

En resumen encuentra tu equilibrio, disfruta e las cosas buenas que te da la vida,busca el equilibrio.

BLACK FRIDAY

Bueno ya lo tenemos aquí, el viernes negro, y todo locos a comprar,por que para eso son estos días no?, compras compulsivas , algunas cosas que no necesitamos, en fin la maquinaria del marketing se ha  puesto en marcha y nos incita a comprar y comprar.
 Estos días hablando con mis compañeros de trabajo hemos llegado a la siguiente conclusión, los clientes entre los cuales me incluyo estamos hartos , hasta la coronilla de estos eventos, los hay de todos los colores, orange days, blue days, especial days, jolin!!!! hemos dicho en voz alta . . . . . habrá que dejar descansar a los clientes no?.

No se mucho de casi nada, lo que si se es que, lo poco gusta y  lo mucho cansa, es decir esta sobre saturacion de descuentos imposibles, rebajas únicas y oportunidades fantásticas , están sobrepasando el limite de los consumidores, ahora cunado vamos a comprar algo, lo primero que preguntamos es :
-¿cuanto me vas a descontar?, dando por hecho, que estas dando un precio inflado.(algunas cadenas de electrodomésticos y grandes almacenes lo hacen, con esto de las redes sociales se sabe casi todo 😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄

También esperamos una oferta de ultima hora, alguna campaña que este a punto de salir y que mejore la oferta dada en el mismo momento, pues que sepáis que eso raras veces ocurre, lo que pasa es que nos encanta que nos mientan, para luego chulear delante de las amistades y presumir de que hemos sacado un precio chollo al vendedor.

No es que no haya precios chollo, la verdad es que existen pero ten en cuenta que los  margenes son los que son y no conozco ninguna empresa viva que venda por debajo de los margenes de beneficio.

Así que si necesitas algo y ves buen precio puedes comprarlo, pero antes de hazte esta pregunta,

¿para que lo quiero? en vez de ¿por que lo quiero?

El por que te llevara a la justificación:
-Por que siempre lo he querido
-Por que lo tiene mi vecino
-Por que mola mucho
Todos estos argumentos de peso jajajja!, ¿lo necesitas de verdad?

Y el para que te hace reflexionar:
-Lo quiero para estar mas cómodo.
-Lo quiero para estar mas seguro
Y así los para "ques" que quieras

Anímate y participa del Black Friday, eso si  . . . . .  .elige tu por favor.

ADICCIONES Y OTRAS DROGAS

He de reconocer que no soy un tío especialmente adictivo o al menos eso creía, sin embargo me he dado cuenta, que como todos o casi todos los mortales yo también tengo mi talón de Aquiles, evidentemente no confesare esa adicción, pero si puedo decirles que es una de las más comunes y repetidas desde que el mundo es mundo.

No es dura, pero duele, todo tiene su proceso cuando se ha metido tan adentro, cuesta deshacerse de ella.Como hasta la fecha, no me había que tenido que someter a ninguna desintoxicación, realmente no se muy bien que hacer ¿os ha pasado alguna vez?.

Por la pelis y los documentales me voy haciendo a la idea de que va a ser duro, mi yo emocional me dice que no lo deje y mi otro yo, el racional lo contrario, conflicto a la vista😉.

En la vida existen ocasiones en la que echamos de menos un poco de ayuda, entonces aparecen los centro de especializados para las adicciones, o profesionales del ramo, de todas maneras la ayuda selectiva nunca esta demás, pero por mi experiencia, el verdadero impulso para salir de la adicción es uno mismo, por muy bueno que sea el centro o la ayuda recibida no valdrá de nada si no te quieres curar.

¿Como descubrir que eres un adicto?, yo no sabia que cuando quieres hacer una cosa y no puedes podrías empezar a agobiarte, es una de la múltiples presentaciones, hay otras que se presentan en forma de agresividad, depresión etc etc. Hay muchos tipos de adicciones, pero una cosa se puede decir, si quieres puedes vencerlas, puedes salir y decir; ehh!
- yo puedo, yo valgo, en resumidas cuentas, yo me quiero.

"Si te rindes ya has perdido", esta frase me encanta porque resume la lucha continua y diaria por intentar ser mejor persona, por crecer, por aprender, por no bajar los brazos, por seguir.

Empezar a rendirse, poner excusas, justificarte, es una señal de que la adicción va por delante, que no te abandona, una forma de salir es haciendo precisamente eso, luchar , no rendirse, no poner excusas, no quejarte, no bajar los brazos y buscar lo que mereces.

Repite por la mañana o a cualquier hora del dia:

-Yo no me rindo
-Yo no me justifico
-Yo lucho
-Yo no bajo los brazos, se lo que valgo y lo voy a demostrar.

No creía que tenia adicciones y confieso que si(menuda sorpresa, jajajaja!!), viene bien recordar que al fin y al cabo somos versiones de nosotros mismos totalmente mejorables,

Lucharas para vencerlas?
O te rendirás y caerás en ellas, otra vez?

La buena noticia es que la respuesta, es la misma para las dos preguntas . . . . . .

YO QUIERO

Es un titulo sugerente no?
- Realmente que es lo que quieres? , a diario nos mandamos ese mensaje, yo quiero esto, yo quiero lo otro, son necesidades básicas nada fuera de lo común, es mas estamos tan acostumbrados a escucharlas que nos parecen hasta normal, pero lejos de ser algo cotidiano, nuestras expectativas son otras.

Yo diría que mas que lo que queremos,seria mejor decir hacia donde vamos, o ser mas directo y pasar a la acción es decir, hacer.

Te has parado a pensar que es lo que quieres de verdad?, me parece a mi que no, sin embargo te atreves a decir que es lo que no quieres, es mas sencillo verbalizar lo negativo que lo positivo.

No es que sea una norma general , pero cuantas veces hemos  hecho y visto acciones positivas , buenas obras,acciones que  han quedado sin valorar, y de la misma manera hemos visto otras negativas a las cuales nos hemos apresurado a censurar y criticar, seguramente es una generalización, pero no es menos cierto que la mayoría de las veces ponemos el foco en lo malo cuando deberíamos ponerlo en lo bueno, para dar valor a las misma y animar a que continuemos en esa linea.

Detrás de estas necesidades, exigencias, esta la otra parte  . . . . . .¿que es lo que doy yo?,

En muchas ocasiones digo que se suele recibir lo que se da, tarda mas o menos, pero al final las cosas se equilibran, por alguna razón que todavía no acierto a entender, esto sucede.

Si yo quiero algo que es lo que tengo que hacer para conseguirlo:

1º- Soñar ( si no los has soñado antes, lo mas probable es que no se cumpla)
2º-Trabajar ( todo objetivo tiene un camino y ese camino hay que recorrerlo)
3º-Buscar (aunque algunas veces las cosas aparecen solas, la búsqueda siempre es un acierto)
4º-Escuchar ( la escucha te ayudara a decidir)
5ª-Comprender ( ser realista en las metas, a veces no se consiguen)
6ª-Gestión (para cuando lleguen los malos momentos, aprender de ellos y continuar)
7º-No rendirte, si quieres algo de verdad, no bajes los brazos jamas, lucha por ello, como he dicho antes, las cosas llegan, no te des por vencido nunca, la derrota forma parte del juego, pero es nuestro deber aprender de ella.
8º-Preparación ( estar preparado para cuando llegue, seguro que llegara)
9º-Disfrutar ( sien la búsqueda para conseguir lo que quieres no disfrutas,¿de que sirve querer algo?
10º- Ser feliz ( punto importante, el que mas y ademas tenemos suerte, por que eso solo depende de nosotros)

Las personas en las que yo creo, me ayudan a decidir, pero no os engañéis, al final es una cuestión personal, no te engañes, nadie por mucho que te quiera, te puede decir que es lo que debes querer y lo que no, esa decisión solo y exclusivamente la puedes adoptar tu.

Asi que

QUE ES LO QUE QUIERES?

LO QUE DE VERDAD CUESTA

Empezare diciendo que este post es una sugerencia y como tal y puesto que soy un caballero cumpliré mi palabra y mi promesa , he recogido el guante así que  . . .  . aquí estoy, empezando a golpear el teclado. El tema propuesto no es otro que el tedioso día a día, la habilidad que tenemos para afrontar todas las cosas que nos van sucediendo y la innata destreza con la que nos manejamos para aceptarlas y resignarnos sin ofrecer resistencia alguna,
 -o si que resistimos?
 -o?????
-quizás somos mucho mas poderosos de lo pensamos? ( que visto lo visto, me da a mi que si).

El tema es tan importante y le damos tan poco valor, a ver, cuantos de vosotros conocéis a alguien que de todo por los demás y no me refiero a lo material, si no a lo espiritual, a lo que no se ve, a lo que no es tangible, personas que tienen poco, pero que no dudan en compartirlo, yo conozco a varias.

Lo que de verdad cuesta es enfrentarte  todos los días, todas las semanas, todos los meses, todos los años, desde hace tantos que ni te acuerdas y sacar adelante lo tuyo, los tuyos, que te queden ganas al final del día de seguir dando sonrisas y palabras amables.

Lo que de verdad cuesta es ver a tu alrededor gente insolidaria, gente pasota, gente malvada, gente que  . . . lo dejo ahi, cada cual conoce y detecta este tipo de personas, que no se dan cuenta del daño que se auto infligen, personas que se creen el ombligo del mundo y que dese luego piensan que todo les pasa a ellos, lo malo claro, lo bueno que les da la vida es por que se lo merecen.

Lo que cuesta de verdad es encontrar personas que te quieran como eres, que no te etiqueten.
Lo que cuesta de verdad es levantarte cada mañana y enfrentarte al día sin ilusión.

Todo es posible si tu crees que lo es así como de la misma manera es imposible si también lo crees.

Mi admiración total por aquellas personas que día a día saben lo que de verdad cuesta y que pese a todo no bajan los brazos y siguen luchando.

No soporto y de verdad me cuesta, la gente que se queja, la que no hace nada por cambiar las cosas y echa la culpa de todo lo que le pasa a los demás, los cobardes, los sin memoria, los falsos.

Sin embargo intento ser feliz pese a todo y a todos, eso también cuesta la verdad, mi sugerencia es que sigas tu camino, no importa si caes, resbalas o tropiezas, eso debe de servirte de aprendizaje para saber por donde o tienes que volver a pasar.

Animo y no tengas miedo a saber lo que de verdad cuesta . . . . .

PARA QUE NO ME OLVIDES . . .

                                               

Soy mucho de anuncios, me gusta verlos, algunos de ellos son autenticas joyas, son creativos y pueden ayudar, aparte de enseñarte lo obvio que es vender lo que publicitan, a sacar tu parte creativa tu lado artístico, los hay de todos los géneros, algunos te tocan el corazón,otros te hacen reír, los surrealistas, no pongo ejemplos, ¿para que? la publicidad hace despertar en cada uno de nosotros cosas diferentes. A mi hace días me "toco" uno especialmente, en una de sus frases dice mas o menos asi:

-ESTAS ESCRIBIENDO EL LIBRO DE TU VIDA, PERO ESTAS SEGURO DE QUE A ALGUIEN LE GUSTARÍA O  QUERRIA LEERLO.

Pienso lo que hacemos hacemos, son como las paginas escritas de un libro, el libro de de nuestra vida, hacemos cosas que a veces no queremos y eso nos hace infelices, así que esta en nuestras manos dejar de hacerlas para que esa situacion cambie ¿NO?.

Algunas veces dejaras paginas en blanco, esas que no has llegado a escribir, TODAVÍA; a que esperas, coge lápiz y empieza ya!!!, no dejes para mañana lo que ( ya sabéis como sigue) . . . . animo, estoy seguro que al hacerlo reconocerás muchos beneficios y beneficiados, el primero TU, ¿no te gustaría dejar algunas paginas sin escribir verdad?, pues de ti depende.

En un libro hay paginas inolvidables, esas que cuando las lees o en este caso las escribes hace que merezca la pena haber venido a este mundo y que ser feliz es un estado genial, ideal y que hay que trabajar de manera consciente para que en algún momento pase a ser inconsciente, como respirar.

Desde luego hay paginas que te gustaría borrar, pero no lo haces porque te has dado cuenta que forman parte de tu historia y gracias a ellas has aprendido y ahora eres una versión mejorada de ti mismo,de los errores se debería de aprender, ay! del que no lo haga, ese volverá a caer.

Deja huella para asegurarte de que a alguien le gustaría leer tu historia, que no te olviden y si no, puedes releerla tu las veces que te apetezca.

QUE NECESITAS??

Que titulo para este post mas chulo, me va que ni pintado, esta pregunta me hago, hago y me hacen a menudo, una veces tiene repuesta otras . . . . . . . .  la mayoría no.

En este momento necesitaba hacer lo que estoy haciendo, escribir, la verdad es que lo echaba de menos y por diferentes motivos y circunstancias lo había dejado de hacer.

Las veces que me he dicho, tienes que seguir, no lo dejes, pensaba que no me aportaba nada y sin embargo al disfrutar de wiffi nuevamente, en un entorno amable en el que poder desplegar mi penosa ortografía y desastrosa prosa, me he dado cuenta de que  te echaba de menos querido blog.

Espero poder volver a escribir desde el corazón, como lo hacia cuando empece y compartir desde la mas absoluta de las humildades las cosas que me ocurren, que veo y observo desde mi vida.

No pretendo nada, o si, quien sabe, lo que si se es, que te quería dar las gracias querido blog, por seguir estando a mi lado, te he echado mas de menos yo a ti, que tu a mi, me ayudas mas de lo que te imaginas y espero devolver en forma de vivencias a través de estos post lo que tu me das.

 -Que necesitas?
-Lo has pensado?
-Haces algo por conseguirlo?

Si quieres algo y ese "algo"merece la pena ¿a que esperas?
NO siempre las cosas son fáciles y mucho menos aparecen por arte de magia, bueno a veces si (jajajaja), pero normalmente hay que currárselas y nada mas, simplemente saber que necesitas e ir a por ello.

Hoy he descubierto que necesitaba escribir, como necesito amar, respirar, bailar, reir, disfrutar, pienso preguntarme esto todos los dias :

¿QUE NECESITAS HOY MANUEL?

Y tu???????????