NO SE PUEDE GANAR SIEMPRE

No se puede ganar siempre, a veces ocurre que perdemos, o que la cosas no salen como a un@ le gustaría.

Una conversación oída recientemente, me dio el titulo para esta entrada y me hizo reflexionar sobre el concepto que tenemos de nosotros mismos y el que tienen los demás.

Parece que nos empeñamos en ser los mejores, los mas guapos, los mas listos  . . . . lo mas, y ¿para que?, puede que al mostrarnos así ofrezcamos una cara que los demás esperan.
¿Y si no tuviéramos que mostrarnos como la gente espera?

Madre mía, cuanto postureo, al fin y al cabo somos lo que somos y  lo que hacemos, pensar en estar en la cresta de la ola SIEMPRE es agotador

¿Que ocurre cuando no ganamos ?, casi todos conocemos a Cristiano Ronaldo ( es un futbolista), lleva unos meses que el pobre no da pie con bolo, bueno ya les gustaría a muchos llegar a sus números , pero lo que quiero decir es que este año sus réditos individuales distan mucho de los que ha tenido otras temporadas.

Cuantas veces hemos dejado al impertinente conductor que llevamos al lado se cuele por un espacio por el que no cabria ni un ciclomotor? . . . . . . Y . . . . . . .
Y cuantas veces no le hemos dejado??

Las sensaciones que se produce en uno y otro caso son muy distintas por un lado esa esta la de "pringao" por haber dejado que se colara, y  la sensación del que se cuela
-que listo soy, "me le  he colaó" . . . . . cuando le dejas, eres amable, educado y cortes, lo ves delante y continuas con tu vida, habiendo hecho algo bueno, no ganando y no pasa nada , puede ser un ejemplo un poco básico, pero quería explicar, que no siempre es bueno ganar, que no siempre vas a encontrar alguien que te deje el hueco, y que no merece arriesgar la vida por unos metros .

Estos días estamos viendo infinidad de debates políticos,  partidos tradicionales y de los llamados emergentes y sabéis una cosa?, después de cada retransmisión suelen apacer unos sondeos dando ganadores y perdedores a unos y a otros, yo he llegado una conclusión, en estos debate los suele ganar el que no comparece.

La victoria a veces esta sobre valorada.Al final eres tu el que se tiene que sentir ganador y eso se consigue entre otras cosas, siendo fiel a ti mismo, errando muchas veces y aprendiendo de ese error, cayendo te y levantándote, en una palabra buscando el equilibrio y la felicidad.

"No es mas feliz quien mas tiene, si no el que lo sabe disfrutar y valorar "

LA TEORIA y EL CAMBIO

Como la mayoría de nosotros conocemos la teoría, pensamos que los demás también deberían conocerla.
Primer error generalizar (la mayoría) y segundo error suponer (deberían conocer).

Es común o ¿ os ha pasado alguna vez a vosotros? , estar hablando con alguien y que te conteste:

-Ya ya  . . .  .si la teoría ya me la conozco.

Este post va de las teorías que conocemos, o para ser mas claro de las cosas que sabemos y no hacemos.

Conocer la raíz de los problemas es importante para poder solucionarlos, conocer nuestras áreas a mejorar es fundamental para poder seguir creciendo, así es la teoría, convertir ese conocimiento en echos, es lo que se denomina ACCIÓN, lo que te hace salir de tu área de confort.

Cuantas veces he oído esto,

-Si se que es lo que hay que hacer . . . . 

Pasar a la acción es hacer , tomar la decisión y querer cambiar, es muy beneficioso y los efectos son brutales, positivos, así la teoría deja de serlo y se convierte en una realidad, ¿que ocurre? que muchas veces no da miedo dar ese paso , claro estamos mas cómodos, lamentadonos, pero en realidad no solucionamos nada.
Puede ser que tampoco queramos solucionar nada, pues a ese estado le denominaremos" conocer la teoría"

También puedes . . . . . . , si quieres dar un paso mas y ponerte manos a la obra.
¿Que decides?, seguir teorizando o actuar para que se cumplan tus retos y sueños.

Que hubiese sido de nosotros si a todas las personas que han tenido una teoría no la hubiesen  desarrollado o aplicado?, pues que muchas de las cosas que ahora disfrutamos no estarían a nuestro alcance, avances médicos y tecnológicos, teorías escritas en un cuaderno o guardadas en la mente, gracias a la valentía o curiosidad,o incluso al desconocimiento fueron descubiertas, eso si, no hubiese sido posible si no dan el paso, si no pasan a la acción.

¿Que te aparece, seguimos teorizando o  tomamos conciencia y pasamos a la acción?

CADENA DE FAVORES

Esta mañana mientras escuchaba la radio en el coche, he oído una noticia que me ha hecho pensar.
Que cantidad de cosas pequeñas  podemos hacer para mejorar el día a día de las personas que tenemos mas cerca y la cantidad de energía que perdemos intentando solucionar problemas y cosas que no están a nuestro alcance.

Sin ir mas lejos, echar una mano a nuestro vecino, a nuestro amigo, a nuestro compañero de trabajo, a nuestra mujer o marido, a nuestros hijos, ser amable o simplemente escuchar es mas que suficiente en algunos casos, para aliviar el estado de estas personas, incluso puede beneficioso para ti.

Mi abuela Rosa decía:

" Un grano no hace granero, pero ayuda al compañero"

Creo que este refrán es muy aclaratorio y directo, a veces no siempre se puede, hay muchas circunstancias  que impiden serlo, pero no deberíamos bajar la guardia.

Tener proyectos y sueños, compartir estos con la gente que quieres, sentir los proyectos y sueños de los demás, empatizar con aquellas personas que se acercan a nosotros.Si damos recibiremos, eso es así, lo que mandas recibes, vuelve de alguna u otra manera a ti, no lo dudes.

Tengo un amigo, del que he hablado en anteriores  post, que esta bastante negativo últimamente, cuando terminamos de charlar acaba normalmente con esta frase:

" Todo se arreglara Manolo"

Yo me quedo pensando unos segundos en silencio y me digo a mi mismo:
¿estas haciendo todo lo posible para que esto se arregle?

A eso me refiero con lo de las cadenas de favores, creo que si todos hiciéramos pequeñas aportaciones a la felicidad propia y ajena posiblemente veríamos evolucionar a esta sociedad que de vez en cuando mira hacia otro lado cuando el problema esta cerca de el, pero que se activa y enfada cuando el problema ocurre a miles de km.

Tenemos imágenes habituales en las calles de nuestra ciudad de personas que escudriñan contenedores de basura, personas que llegan a fin de mes con muchas dificultades, familias que apenas pueden dar una comida caliente a sus hijos y no digo que con  las cosas terribles que ocurren en el mundo debamos mirar hacia otro lado, eso seria demagojico, pero siendo ejemplo de buenas conductas y haciendo favores locales, algún día podamos ver esos favores cercanos, devueltos a sociedad en personas sensibles que luchen por un mundo mejor, mas sencillo, menos agresivo y mas tolerante.

EMPIEZA DE NUEVO

Los comienzos son muy bonitos, estas expectante, inquieto, nervioso, los comienzos son o deberían servir para dejar las cosas atrás, si no es así ¿de que sirve empezar de nuevo?.

Os contare un pequeño secreto, algunos quizás lo conozcáis, en los supermercados ya sean grandes o pequeños utilizan una estrategia para dirigir nuestro camino sin que nos demos cuenta,¿lo sabíais?, el truco es muy sencillo y a la vez efectivo, se trata de manipular el carro de la compra para que vaya hacia una determinada dirección, normalmente a la derecha, si no llevas carro, puede que coloquen ciertos muebles para que te dirijas a la zona que el super o gran superficie quieren.Puedes hacer la prueba, empuja suavemente un carro y deja que el solo vaya hacia delante ¿ a ver que ocurre?.
-Si eso ya me contaras . . . . .  .

Este pequeño preámbulo, es para explicar y así de paso enlazar con el contenido de este post, si queremos empezar de nuevo, primero deberemos estar bien seguros de lo que dejamos atrás que por alguna razón lo habremos hecho, segundo revisaremos detenidamente nuestras creencias y valores, ampliaremos el foco y comprobaremos que nuestro timón no tiene deriva y que se desvía sin darnos cuenta hacia un lado u otro.
¿Por que?
¿que ocurriría si se va un poco a la derecha o a la izquierda,? pues sencillo, avanzaríamos pero volveríamos al mismo sitio ¿no?.

Comenzar de nuevo es la ilusión diaria de intentar ser mejor persona, la ilusión de conocer un mundo mejor, la ilusión de mejorar personalmente.

Comenzar de nuevo para los miles y miles de refugiados que están llegando a Europa estos últimos tiempos es la ilusión de comenzar una nueva vida.

Comenzar de nuevo es conocer gente y no juzgar, es soñar, comenzar de nuevo es equilibrio, saber que es lo que quieres y que es lo que no.

Comenzar de nuevo es saber perdonar y disfrutar de la vida, para poder seguir

Comenzar es dar y darte oportunidades para ser feliz, permitirte caprichos y saber que no hay nada ni nadie perfecto, asumir riesgos y darte permisos.

Comenzar de nuevo es para muchas personas un rompe y rasga.

Comenzar de nuevo es dar gracias a la vida y valorar lo que tenemos

Comenzar de nuevo es que cuando te sientas perdido,triste , ofuscado, sin ganas de nada y no sepas donde vas, recordar de donde vienes para sentirte mejor.

Comenzar de nuevo es encontrar tu EQUILIBRIO

No soy mucho de dar consejos, prefiero que la gente se de cuenta de las cosas es mas efectivo, pero hoy haré una excepción

Comenzar es muy bonito, y aunque de verdad pienso que no es nada fácil, me parece mas bonito(al menos para mi) luchar por que quieres de verdad, no rendirte, por que si no estas siempre comenzando y no terminado nada ,eso conlleva infelicidad por no culminar tus proyectos, insatisfacción personal etc etc.

Comenzar de nuevo a veces no es renunciar a todo, pero si empezar algo nuevo

Hay otras formas de comenzar de nuevo, no hace falta renunciar a todo, si no empezar de nuevo
A decir verdad, cada día es un nuevo comienzo para dar lo mejor de ti, aprender de tus errores, intentar mejorar como persona e intentar ser feliz, la vida nos da infinidad de comienzos, nosotros decidimos cuando empezar.

¿EMPEZAMOS DE NUEVO?

CUESTION DE VISTA

Desde hace un tiempo mi visión se ha ido deteriorando y al final después de acudir al óptico su veredicto ha sido :

-Manolo, te tienes que poner gafas

Madre mía con gafas ya!!, bueno . . . . . .  . pensé , no pasa nada son cosas de la edad, estar delante de un ordenador, leer  con poca luz ( a veces) pero vamos sobre todo la edad.
En cualquier caso, he de decir que ahora, si que veo POR FIN!!!!!!, menudo cambio, ha sido muy positivo, hasta he vuelto a retomar la buena costumbre de leer, al perder vista había dejado apartados los libros sin querer, esto me sirve para enlazar con el tema del post y formularme  esta serie de  preguntas, ¿que quieres ver?, ¿para que quieres ver ?¿te atreves a mirar de otra manera?

Parece que muchas veces vamos con los ojos vendados o con orejeras como los burros por la vida y no vemos mas que lo que ocurre a nuestro alrededor, lo que sucede en nuestro entorno, si levantáramos la vista o mejor dicho ampliáramos el foco, cuestión esta muy manida en vocabulario "coach", veríamos las cosas de diferentes maneras ¿no creéis?

Esto es lo que ha pasado a un buen amigo mio, hace unos días charlando en la piscina me contaba que desde hacia un tiempo los días se sucedían sin pena ni gloria y que había perdido la ilusión por casi todo.
Antes  habíamos estado hablando y bromeando de como me quedaban las gafas, entre risas y bromas le dije:
-Ponte mis gafas a ver que tal?
el me contesto que veía bien, que no las necesitaba, yo insistí, hasta que al final se las puso ¿Y?
¿que tal? ¿como se ve?
Me contesto muy serio, su gesto de repente cambio, como si al ponerse las gafas hubiese tenido una trasformación interior y se diera cuenta por si solo de alguna cosa.

-Oye pues veo mucho mejor con ellas que sin ellas

La conversación fue llevándonos al sitio donde el,sin ser consciente quería llevarla, era ni mas ni menos que si hacia lo mismo todos los días, veía las misma cosas, las mismas personas, su visión no cambiaba y que por eso estaba desganado y sin ganas de casi nada.
Casi al final de la "charleta", como a el le gusta decir quería que a partir de ese  mismo momento su forma de ver la vida cambiara, yo le pregunte ¿y como vas a hacer eso?, a lo que el me contesto:
-Muy fácil Manolo mañana me compro unas gafas( jajaja risas)
A veces no es tan sencillo cambiar nuestra forma de ver mejor las cosas, las personas que nos rodean, nuestro trabajo, nuestra familia, pero quien ha dicho que "enfocar" nuestra vida fuese a ser fácil . . . . .
Ahora depende de ti . . . . . .
¿quieres cambiar la visión que tienes??.

Asertividad y Empatia

Hace unos días finalice un "cursito",( lo del "cursito" lo digo por lo poco que duro,)una vez aclarado este punto dire que fue una bonita experiencia en la que ademas de encontrarme con un grupo de personas estupendo e impartido por Silvia nuestra "profe", reforcé algunas de las herramientas mas importantes de las que disponemos las personas para relacionarnos y comunicarnos

LA EMPATIA Y LA ASERTIVIDAD

La empatia es la capacidad que tenemos para ponernos en la piel de nuestro interlocutor, de ponernos en el otro lado y que esa otra persona lo sienta.

La asertividad es la capacidad de expresar lo que se siente y piensa de una manera clara y oportuna, respetando los derechos de las otras personas.

Bueno como todas las cosas, se pueden matizar, pero en esencia mas o menos los tiros van por ahí.

A mi personalmente me ha servido para hacer un reset, he de confesar que lo necesito, lo había pensado pero después  de hacer este breve curso me he dado cuenta que de vez en cuando es necesario parar, y tomar consciencia de donde estas y sobre todo hacia donde vas.

A todos alguna vez nos ha pasado que por miedo a decir determinadas cosas, nos hemos callado, que por no revolver , hemos omitido nuestra opinión, que total para lo que sirve, ese comportamiento se denominaría pasivo, también conocemos o quizás nosotros en alguna ocasión nos hemos comportado de manera que al decir algo intimidásemos, o no respetamos la opinión de los demás ¿verdad? , pues ese seria un comportamiento agresivo, la asertividad esta mas o menos en el EQUILIBRIO, (como me gusta esta palabra), ni ser sumisos, pasivos, ni ir pisoteando a la gente ni que nos pisoteen.

La empatia . . . . . . . , os ha pasado alguna vez después de discutir con alguien daros cuenta que no era tan grave el motivo de la discusión, que si te hubiese puesto en su lugar a lo mejor hubieses entendido como se sentía, por que te hablaba de esa manera, cual eran sus sentimientos, cuantos conflictos nos ahorraríamos si nos pusiéramos en los zapatos del otro.

Cuidado con los chantajistas emocionales profesionales, ellos saben de tus áreas a mejorar y si no eres asertiva con ellos, van a practicar lo que mejor saben hacer sobre tu persona.Muchas veces creemos que si decimos lo que pensamos, eso si sin ofender y respetando los derecho de la otra parte vamos a ofender o molestar, a lo mejor no es así, en el curso salio a colación de esto un ejemplo que puede servir:

-La suegra que nos invita a comer todos los domingos, tu vas por que crees que si le dices que no ella se va a ofender, realmente lo que quieres es irte a la playa con tu familia, en este caso poder decirle a tu suegra que te vas no debería suponer ningún problema, ser pasivo no nos ayuda, hacemos algo que no nos apetece, ser agresivo tampoco seria la solución, existe un termino medio, ¿has pensado que a lo mejor ella te invita a comer todos los domingos por rutina, que lo hace por hacer y que al decirle que te vas a la playa la liberas del compromiso de preparar comida y demás, alguna veces somos nosotros mismos lo que ponemos las creencias encima de la mesa y damos por hecho ciertas cosas.

Estas dos herramientas no aseguran que la comunicación vaya a mejorar ya que eso no depende solo de ti, pero a nivel interno si que te pueden a ayudar a estar mejor contigo mismo y no sentirte culpable , confirmar y mejorar tu auto-estima.

Micro reflexiones 1

"Cuida como te gustaría que te cuidaran a ti, ama como te gustaría que te amasen a ti y escucha como te gustaría ser escuchado"

Manuel 19-06-2015

GENTE CORCHO, GENTE PLOMO

Cuando hice el curso de coach y nos explicaron que a  mi vida iban a llegar personas de las cuales aprendería cosas, recuerdo que me entraron algunas dudas y  una de ellas fue;
- ¿de todas las personas?, yo no entendía por entonces que podíamos sacar experiencias y aprendizajes de todo el mundo, que era yo el que debía gestionar ese aprendizaje y aprovechar esa enseñanza para mi bien.

Realmente ese día se me cayo una venda de los ojos, una creencia limitante, yo pensaba que las personas "malas", "nocivas", "toxicas", llámalas como quieras era mejor no tenerlas cerca, ni dirigirles la palabra, separarlas incluso ignorarlas, sin embargo gracias a mi maestra de coaching, abrí los ojos y me di cuenta que:

-Hasta la persona mas oscura, interesada, negativa, . . . . .llega a tu vida para enseñarte algo.

¿Que aprender de estas personas?, aunque parezca mentira se puede llegar a extraer información muy valiosa.Sin saberlo, ellos  nos sirven de espejos, nos ayudan a mejorar.
A lo mejor os preguntáis a este tío se la ido la chaveta, pues no, de momento no, tratare de explicarme, sus comportamientos, actitudes y acciones nos esta dando una lección de como NO deberíamos hacer las cosas, si eres capaz de detectar esos comportamientos , LECCIÓN APRENDIDA.

Ejemplo:
- Comentarios negativos de otras personas, envidias, mentiras, engaños, chantajes, etc etc . . . . . .
Os suena???, ¿conocéis alguna persona así?, si ese comportamiento es habitual, escapaaaa!!!(como decimos en Aragon) huye, pon distancia, es una persona "plomo", has aprendido de ella todo o que tenias que aprender, no necesitas saber mas.
Las personas plomo, no reciben ese nombre por lo pesadas que pueden ser, sino por querer llevarte al fondo,por querer hundirte.

Por el contrario y afortunadamente existen personas"corcho", una de las características del corcho es que flota y que repele la humedad, casi casi es resilente, se adapta.Esas propiedades también están en la gente, las reconocerás por ser personas que escuchan, no juzgan, tienen presencia, dan amor y compresión cuando lo necesitas, te quieren por ser quien eres, son nobles y sinceras, te tiende una mano cuando la necesitas y se la pides.

Normalmente aparecerán y desaparecerán a menudo, así que no te preocupes ni te desgastes en pensar que porque te quites a una o varias estas van a desaparecer, simplemente gestiona y aprende.
Quédate con las "corcho" y aprovecha la luz que tienen, carga de energía tu ser.

Ayer me preguntaron que ¿por que era feliz?, mas que por que, es para que, simple . . . .elijo vivir así, eso no significa que tenga momentos de infelicidad que va, pero los voy tratando, ser feliz al 100% no me gusta, de hecho creo que no lo he sido nunca si acaso 99.99%, me gusta ir en pos de la felicidad, recorrer ese camino, en una palabra vivir la vida.

Tu también tienes la opción . . .  .

ASUME RETOS

Ayer el Real Zaragoza jugaba un partido muy importante contra el Gerona, un partido que podría ser decisivo de haber conseguido un resultado positivo, pero  . . . . . . . no fue así, la cosa es que el Real Zaragoza atacaba bien y e la única llegada del Gerona, Oscar el portero del Zaragoza, cometió un error y esto se tradujo en el primer tanto de los visitantes, automáticamente y sin querer, eso se tradujo en un bajón deportivo y mental,  ya que el partido se había estado preparando toda la semana de manera concienzuda por parte de Popovic y su staff, ¿como reconducir esa situación?, en primer lugar decir que Oscar Whalley juega en una demarcación muy difícil," es portero" para los neófitos en temas futbolisticos les diré que un portero puede acertar en 10 ó 15 intervenciones y fallar una para ser el peor del partido o tener veinte perder 4-0 y ser el mejor, es una posición que además si empiezas jugando no te suelen cambiar, si eres jugador de campo puedes salir en otras demarcaciones, pero un portero cuidado  si si fallas eres el culpable de la derrota y si aciertas no has hecho mas que tu trabajo, pero el hilo del post va por el hecho de asumir nuestros retos , como nos preparamos para ellos y como los afrontamos.

Mañana día 13/06/2015 una persona muy especial para mi jugara una final, muy trabajada y luchada por todo el equipo, la final de copa cadete, esta persona a veces duda de ella, pero yo, nunca jamas lo he hecho, me gustaría que asumiera sus miedos y se enfrentase a ellos para darse cuenta que el puede, pero no soy yo quien debe de verlo, si no el.

Tiene la moral frágil, a veces duda de si mismo, pero lo vuelvo a repetir cuando se de cuenta de lo que realmente vale, sera algo  verdaderamente  impresionante, puede brillar, es un gran chaval que esta empezando a despertar y que tiene toda la vida por delante y me encantaría estar en esa vida como amigo y acompañante, se que sabe que puede contar conmigo y no le fallare, a cambio le pido que siga creciendo y que confié mas en el mismo, que sea buena persona y cuide de su familia, como ella cuida de el, que asuma retos y que no se rinda, en esta vida si luchas por lo que quieres tarde o temprano todo llega.

Si quieres seguir bien y si no pues también, pero que no te arrepientas nunca de pensar que hubiese podido pasar  . . . tu decides CRACK!!!!!

Asumir retos significa enfrentarse a ellos y dar todo de uno mismo, a veces los superaras otras veces no, aun con todo no puedes rendirte, dar lo mejor de ti y luchar hasta el final

Ismael sabe que cuenta con el apoyo de su familia y amigos, eso en si mismo debería de ser una motivación extra, pero la mayor motivación gane o pierda la final, es saber que has dado lo máximo.

En la vida cotidiana también se nos plantean retos, ¿como afrontarlos?

-Actitud
-Ganas
-Pasión
-Trabajo

En otras ocasiones he comentado que hagas lo que hagas hazlo por que quieres, con pasión sin esperar nada a cambio, mas que la satisfacción de que has dado lo máximo que tienes, si es así podrás echarte a dormir con la conciencia tranquila y me han dicho que es la mejor almohada . . . . . .


Dedicado a una nueva estrella . . . . .

NUNCA ES DEMASIADO TARDE

Así es nunca es demasiado tarde, tienes infinidad de cosas que puedes hacer, iremos a lo mas típico, nunca es demasiado tarde para :

- Estudiar
- Bailar
- Aprender ingles
- Apuntarte a un gym
- Hacer dieta
- Comprarse un cochazo
- Hacer un viaje al caribe
- Etc  . . . . etc . . . .

Sin embargo ¿que te parece si buscas un poco mas dentro de ti? y tal vez te planteas estas otras cosas para hacer ya que nunca es demasiado tarde :

- Soñar
- Ser feliz
- Hacer
- Escuchar
- Estar
- Valorar
- Comprender
- Empatizar
- Ser asertivo
- No juzgar
-Etc . . . etc . . .

Como veis hay un montón de cosas que deberíamos hacer y que no es demasiado tarde para hacerlas  lo único que nos separa de conseguir esas metas son nuestras acciones, mientras algunos se quedan en la cama esperando a que las cosas sucedan otros va a buscarlas, crean situaciones para que sucedan cosas.
¿Como se descubrieron muchos de los adelantos tecnológicos , físicos, médicos?
Pues por la perseverancia, el trabajo, los conocimientos y la suerte, la formula del éxito tiene estos ingredientes y algunos mas.
Dicen que las musas existen así que sera mejor que te pillen trabajando, sino, ¿que sentido tiene?.

Las cosas no son fáciles ni difíciles, las cosas hay que hacerlas recuerda nunca es demasiado tarde.

Déjate sorprender y no te pongas excusas, huye de la queja y reconoce tus talentos y competencias . . . . . . . los que tengas, es igual y explotalos al máximo, nunca es demasiado tarde.

Convierte tu vida en algo que merezca la pena vivir, busca tu para que, haz realidad tus sueños y no renuncies a ellos.

La queja . .  .ayyyyy!!!!! la queja, esa maldita palabra y sensación que nos atenaza e  impide hacer, es la máxima saboteadora, la que nos hace ver las cosas negativas, en una palabra la que nos impide vivir, no te dejes vencer .
Una de las formas mas efectivas de vencerla es enfrentarse a ella, como a los miedos, si dejas que se apoderen estas perdido.

NUNCA ES DEMASIADO TARDE PARA VENCERLOS

EL ARTE DE SENTIR Y DAR AMOR

Para empezar, sentirse amado o querido es algo que no depende de nosotros, no podemos controlarlo, sin embargo ¿que podemos hacer para que nos amen?.

Desde un punto de vista estrictamente sociológico, lo que hacemos a diario nos define como personas, nuestro carácter y personalidad se muestran en todos y cada uno de nuestros actos,  el sentirse amado o querido no siempre va unido a que nosotros amemos o queramos, pero esto si que depende de uno mismo, lo que quiero decir es que no tienes porque recibir de una persona lo mismo que tu das, a veces pasa y eso es genial, pero la mayoría de las veces eso no ocurre.

Llegados a estos casos, ¿como gestionar esa frustración?, saber gestionar esas emociones nos puede llevar a pensar que no hacemos lo suficiente si es así pregúntate si estas dándolo todo, en caso afirmativo no te preocupes y si es negativa la respuesta pues tampoco, la persona a la que dedicas tu energía no lo ve, no lo siente o directamente no le interesas.

Paso siguiente, usar esa energía y seguir repartiéndola con el resto, seguramente encontraras a un montón de gante que si lo valore y que ademas de necesitarla te lo agradezca.

Normalmente recibes lo que das, pero esta vida es a veces un poco puñetera y puede que en algunos momentos dudes de ti, no te preocupes sigue adelante, continua con tu camino y busca tu objetivo

Unamuno decía:

"  Es muy triste no sentirse amado, pero mas triste es no saber amar"

Algunos de los personajes mas ilustres de la historia han sido personas que por encima de todo amaban lo que hacían, sus trabajos, sus familias, sus amigos, ese amor que ellos daban era devuelto de diversas formas, por nombrar a Teresa de Calcuta, Nelson Mandela,Ghandi, por citar algunos, ellos son el espejo donde mirarnos cuando las fuerzas flaquean, no necesitamos hacer grandes cosas, pero si todos los días algo bueno

Es un duro y difícil trabajo pero si lo que haces lo haces con pasión y por que te sale de dentro, no lo haces a cambio de nada, solamente por el puro placer de amar puedes sentirte orgulloso de ti mismo

Amar es un placer, tanto para el que lo da como para el que lo recibe, depende de ti . . . . . .  .

RAZONES

Las razones, todos tenemos unas cuantas y además todas verdaderas, el problema realmente es ese, que nos da por pensar que la nuestras son las únicas y razones  . . . . . . .hay miles, ,millones diría yo, tantas como personas estamos en este mundo.

Por las razones se han roto amistades, parejas, se han provocado crisis mundiales incluso guerras.

Las razones son propias y únicas, cuando creemos tener la razón las cosas se distorsionan, no somos capaces de ver que hay mas opciones, sin ir mas lejos los gobiernos, Rajoy cree que esta sacando de la crisis al país ( al parecer así es) y podemos esta irrumpiendo con fuerza en el panorama político diciendo que esta casta esta hundiéndolo(que también puede ser verdad) ¿quien tiene la razón? ahhhhhh!!!.Cada uno tiene las suyas y entre todas ellas se que podrían llegar a un entendimiento, seguro que si, por que entre todas las razones están las comunes que son el bien estar, el progreso, las mejoras sociales, ser mas competitivos, en el fondo son razones parecidas solo que la manera de exponerlas es un pelin diferente.

Si tu crees que tienes la razón y que no estas equivocado puede ser verdad o no.
Tener la razón no justifica, maltratos, ni vejaciones, es mas el que la tiene debería de ser consciente de que la tiene y no ejercer poder, al fin y al cabo de que me sirve tener la razón si pierdo lo que quiero o me interesa.

A determinadas personas les gusta que les den la razón, les encanta, así se justifican e intentan razonar todo y claro eso no es posible, no siempre tenemos la razón, debemos estar dispuesto a escuchar y dar valor a los razonamientos que no son como los nuestros.

¿Para que queremos tener la razón?

"Si quieres tener siempre la razón, jamas tendrás la verdad"

"Mas vale ser feliz que tener la razón"

Pues existen diferentes y variadas conclusiones, una de ellas sea reafirmar convicciones, esto no es ni mas ni menos que dar pábulo a una serie de rutinas que hemos repetido o que nos han inculcado y claro pendamos que al hacerlas o decirlas tenemos la razón.

¿Como seria mi vida sin en vez de querer tener la razón, fuera amado y querido sin mas?
En una relación, si tenemos a una de las partes que siempre quiere tener la razón, os aseguro que habrá lío .No necesito tener la bola de cristal para saber cuando una persona quiere ganar siempre,a toda costa, si es así la relación sera dañada, ni mas ni menos y solo porque esa actitud interfiere en que haya una comunicación sana, esta actitud se inmiscuye en el proceso de toma de decisiones, destruye la autoestima de la otra parte y así la relación no tiene igualdad, ¿donde nos lleva esto?

No es un buen detalle humillar y vejar a otros por pensar diferente a  nosotros o porque no nos den la razón, cuando quieres que los demás te den la razón o tratas de imponerla automáticamente pierdes todo,cuando juzgamos a los demás implícitamente nos estamos juzgando a nosotros mismos.

Si eres emocionalmente maduro esta mas preparado para darte cuenta de que no tienes todas las respuestas y que algunas veces te puedes equivocar.

Me he dado cuenta de que soy mas feliz aunque a veces no tenga la razón.
¿y tu que quieres, ser feliz o tener la razón??

SUEÑOS Y CONSTANCIA

Buenas tardes, para empezar diré que estas dos palabras están unidas, por separado tienen su definición propia sin embargo al unirlas y decir tengo SUEÑOS y soy PERSEVERANTE el resultado es grandioso y potente

La perseverancia por si sola no sirve de mucho, ese esfuerzo debe de estar canalizado hacia algo o alguien, es decir un objetivo, por ejemplo batir una marca deportiva pero también valdría para un fin mas modesto y cotidiano, dígase adelgazar o simplemente hacer deporte, si no perseveras, te quedaras en la cama o el sofá, saboteandote e inventado excusas para no hacer lo que has dicho que ibas ha hacer.Por otra parte tener un objetivo esta muy bien pero si no lo llevamos a cabo con acciones, no se cumplirá¿a que no? pues es ahí donde quería llegar, la verdadera motivación para encarar nuestros sueños es la constancia, el día a día, la lucha, el aprendizaje.

Tenemos uno de los dones mas preciados del mundo que es la vida y es tan corta, desaprovecharla en no vivirla es una gran gran perdida de tiempo y no estamos para eso ¿NO?

Persevera para cumplir tus sueños, toma decisiones para ser feliz, busca tu "para que" en esta vida, todos tenemos uno.

Últimamente he estado pensando que las personas hablamos mucho pero hacemos poco, me incluyo entre esas personas y me he dado cuenta que, la constancia me ayuda en mi día a día cuando creo que todo se vuelve contra mi, ¿quien no ha tenido esa sensación alguna vez?, es entoces cuando tomo consciencia de quien soy, para que estoy en este mundo y que es lo que quiero hacer con mi vida,  he de decir que la mayoría de las veces fracaso o me equivoco y es ahí donde viene mi enriquecimiento del aprendizaje, de los errores, pero soy  . . . . . . . .

                    PERSEVERANTE y tengo SUEÑOS.


La pregunta es . . . . . . . . ¿Y tu, tienes sueños?, pues a por ellos . . . 

"Una gota de agua por si sola no erosiona una piedra, pero la constancia si"

LAS PERSONAS QUE CUIDAN DE PERSONAS

Es cierto que la vida te devuelve lo que le das, podíamos decir que es perfectamente comprensible, entonces;

                  ¿que es lo que le estas dado tu a la vida?

Sin pensar, a veces hacemos cosas de las que no nos sentimos especialmente orgullos pero que terminamos haciéndolas, si pudiéramos pararnos a pensar lo que decimos unos segundos y descubrir el daño que hacemos a nuestros amigos, familiares y demás, no me cabe la menor duda de que nos lo pensaríamos un poco antes de soltar por la boca algunas cosas.
Las personas estamos para ayudarnos y cada una lo hace de la mejor manera, hay ayudas de todos tipos y todas son bien recibidas excepto una, la que lleva consigo el pago o devolución de la ayuda recibida mediante chantajes emocionales.
Cuidar no solo significa dar dinero,un techo o llenar la cesta de la compra,(que esta muy bien) también es necesario que exista protección, cariño, presencia, escucha, atención.

¿Cuando cuidamos de alguien intentamos hacerlo como nos gustaría que nos cuidaran a nosotros?

Los cuidados que recibimos deberían de ser desinteresados y que naciesen del amor por las personas.
En estas fechas salen a relucir todos nuestros sentimientos solidarios.
                   ¿Y porque no el resto del año?

Los cuidados no pertenecen a un determinado tiempo o fecha, son intemporales.
Cuando cuidamos estamos dando algo de nosotros, entre otras cosas nuestro tiempo y eso es algo muy valioso por que ese tiempo ya no se recupera.
Cuando venimos a este mundo nada mas ver la luz, ya nos están ayudando y en el ocaso de nuestra vida también,pues entonces caramba!!!ayudemos en el trascurso de ella, de nuestra vida, a aquellas personas que podamos y la necesiten.

Como propósito para el 2015 no esta mal . . . .nada mal